“Vídeo: Mejora tu velocidad para baloncesto, ejercicios de pliometría”, por Carlos Gracia

Hoy compartimos un vídeo sobre cómo mejorar la velocidad con ejercicios de pliometría, elaborado por Carlos Gracia, director de Effcient Training y que también colaboró con un artículo en el número 18 de nuestra revista.

https://www.youtube.com/watch?v=cYqsn3A7B5Uhttps://www.youtube.com/watch?v=cYqsn3A7B5U