Inicio Defensa “Tarea para trabajar normas defensivas en 2×2″, por Cristina Luz

“Tarea para trabajar normas defensivas en 2×2″, por Cristina Luz

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Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar normas defensivas.

GRÁFICO 

DESCRIPCIÓN 

Colocamos un jugador más allá de 6,75 con balón y su defensor correspondiente. Y otro atacante poste bajo con su defensor en posición de ayuda defensiva.

NORMAS

Atacante n°2 no se puede mover hasta que 1 bote.

Si 1 bota con mano débil, la defensa intercambia posiciones.

Si 1 bota con mano dominante defensa ayuda o salto y cambio.

Si se realiza la ayuda finto y recupero.

Si la defensa recupera balón juegan un 2×2 en el otro aro.

QUÉ TRABAJAMOS

  • Normas defensivas
  • Toma de decisiones
  • Juego sin balón
  • Transición
  • Cambio de rol
VARIACIONES
Meter un atacante y su defensor en esquina.

Cristina Luz

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com

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