Inicio Defensa Tarea: “3 close out consecutivos más toma de decisiones”, por Cristina Luz

Tarea: “3 close out consecutivos más toma de decisiones”, por Cristina Luz

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En la entrada de hoy voy a describir una tarea para trabajar close out y toma de decisiones.

GRÁFICO

 

DESCRIPCIÓN 

Defensor pasa a jugador 1 y realiza el close out .

Jugador 1 tiene máximo 2 botes para atacar.

Tras ataque de 1 , pasa a jugador y posteriormente a jugador 3.

Si dos de los 3 atacantes anotan , el defensor sigue defiendo.

NORMAS 

Ataque 

  • Máximo 2 botes
  • 8 ” para atacar

DEFENSA 

 Si 2 jugadores anotan sigo defendiendo en la siguiente ronda

PUNTUACIÓN 

  • Si anoto con 2 botes = 1 punto
  • Si anoto con 1 bote.= 2 punto
  • Si anoto con tiro directo= 3 puntos
  • Si defensor tapona , toca balón o recupera = 2 pts
  • Gana el primer jugador que llegue a 20 pts.

¿QUÉ TRABAJAMOS?

OFENSIVAMENTE 

  • Toma de decisiones
  • 1c1
  • Tiro exterior
  • Lectura de la defensa

DEFENSIVAMENTE  

  • Toma de decisiones
  • Close out
  • Lectura defensiva
  • Defensa 1c1
IMPORTANTE: Es una tarea muy dura físicamente y mentalmente . No es recomendable hacerla más de 5 minutos.

Cristina Luz

Directora Técnica del Tübingen Tigers (Alemania)

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com

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