“Ruedas de entrenamiento: Serie cruces”, por Eduardo Burgos
Os dejo graficadas dos ruedas de entrenamiento de una serie de ejercicios que llamo “Cruces”, simplemente porque todos ellos se inician con un cruce en el inicio de cada rueda como podéis ver en los dos diagramas que os adjunto:
Diagrama nº1 (Finalizamos con tiro) y diagrama nº2 (Finalizamos con un doble 1c1)
Objetivos: Trabajar de forma múltiple combinando cruces, bote, pase, tiro, entradas y 1c1.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
