“Psicología en el entrenamiento”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir osbre psicología en los entrenamientos.
Variables psicológicas del jugador
- La motivación
- El nivel de activación
- La concentración
- El autoconocimiento
- La confianza
- El autocontrol
- Capacidad de comunicación
- Capacidad para liderazgo
- La cohesión
Capacidad de comunicación
- No utilizar expresiones como nunca, siempre , jamás.
- Evitar emitir juicios de valor durante la conversación y anticiparse a lo que nos va a decir el jugador.
- Cuidado con nuestro estado emocional porque nos marca como hablamos.
- No utilizar a la persona con la que hablamos como un saco de boxeo.
- Ser justo en el trato y en tus comentarios.
- Asegúrate que te han entendido correctamente
- Hablar en términos positivos
Capacidad de comunicación
Contacto visual ——– Sonrisa ——- Distancia y proximidad———Contacto físico——- Imagen —-
Tus andares y posturas ——-Apretón de manos
A tener en cuenta:
- Tonalidad
- Volumen
- Velocidad
- Muletillas
- Entonación
- Acentuación
- Fluidez verbal
- Pausas del habla
Cristina Luz
Directora Técnica del Tübingen Tigers (Alemania)
Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania
Directora del blog coachcristinablogspot.com
