“Mi código mental del tirador”, por Óscar Yebra
Por fin, y como me lo han pedido alguna vez de manera más o menos directa, allá van algunos puntos de mi CÓDIGO MENTAL DEL TIRADOR DE BALONCESTO. No necesariamente en este orden, aunque quizás el punto 1 sea la clave:
- Si estoy bien, TIRO! Si no estoy bien, TIRO hasta que esté bien!
- NUNCA me preocupo del último tiro, anotado o no. Solo me interesa el siguiente porque es el único sobre el que puedo influir.
- Siempre pienso “¡El siguiente VA DENTRO!”, aunque haya fallado todos los anteriores.
- Tengo mis rutinas y rituales. No hago nada porque si cuando entreno. TODOS son tiros de partido, desde posiciones de juego y a ritmo de partido.
- No pienso en meter 300 tiros. Pienso en meter UN TIRO perfecto de ejecución y ritmo 300 VECES.
- Desde la punta de los dedos hasta la zapatilla, mi tiro siempre es IGUAL.
- Cuando voy al pabellón a entrenar, NUNCA voy a tirar. !Voy a METER todos mis tiros! Cualquiera puede tirar 500 tiros.
- Siempre estoy LISTO para tirar. Hasta la última parte de mi cuerpo y mente está concentrada en tirar en cuanto tenga la mínima posibilidad.
- No pienso en echar a correr y seguir mi tiro porque sé que TODAS van dentro.
- Conozco todas mis fortalezas y debilidades. Sé dónde (posición en el campo) soy mejor, cuál es mi salida preferida, hacia qué lado, con o sin bote, mi mejor parada, mis fintas… Por lo tanto las POTENCIO en mi juego (mejores porcentajes) y no invento.
- Dejo pasar un buen tiro si ello me permite tener un GRAN tiro. Buenas decisiones.
- No se me pueden ir los tiros a la derecha o la izquierda. Largo o corto, puede.
- Debo conocer y estudiar a mis compañeros y sus bloqueos. Aprender a leer bien esos bloqueos y usarlos adecuadamente, es BÁSICO para poder tirar o no. Además muestra respeto por ese compañero que se juega su físico y una falta para que yo obtenga una ventaja.
- No meto porque sí. No es una cuestión de suerte. Solo sé mis horas en el campo con el balón y la canasta. Tiro hasta que con los ojos cerrados mis oídos me saben decir si entra o no (fácil), e incluso hacia dónde irá el rebote (no tan fácil).
- Miquel Nolis decía: “Si no metes al menos el 70% de tus tiros desde tus posiciones de juego, en el entrenamiento sin defensa, NO PUEDES tirar ese tiro en el partido.” Jamás lo olvidé.
- Nunca me voy del campo con una racha final negativa. Vivo de SENSACIONES.
- Si he fallado mis tiros en el partido, necesito recargar mi BATERÍA de confianza. Y el cargador son horas de tiro.
Sé que hay muchos más, así que os invito a que:
- Aportéis los vuestros en comentarios.
- Compartáis si creéis que pueden ayudar a alguien.
- Preguntéis todo lo que queráis.
Óscar Yebra
Ex jugador durante 14 temporadas de equipos de la Liga ACB
Colaborador de Genera Equipo
