“Ejercicio para trabajar técnica y táctica individual”, por Cristina Luz

Hola a tod@s , espero que os haya ido bien en las semanas que he estado ausente por aquí.

En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar técnica y táctica individual.

GRÁFICO

EXPLICACIÓN 

Hacemos parejas , cada miembro de la pareja se coloca en una línea de fondo.

Cada jugador debe llegar con 2-3 botes máximos a medio campo , realizan  2-3 cambios de mano entre las piernas , a continuación se intercambian los balones y realizan salida cruzada para finalizar cada uno en un aro con un tiro o una penetración .

NORMAS 

- Máximo 2-3 botes.

- Balón tras tiro o penetración no puede caer al suelo.

- Tiro valen 2 , penetración 1.

- Solo se puede tirar una vez.

- Gana el primer jugador que alcance 20 puntos.

¿QUÉ TRABAJAMOS?

- Dribbling.

- Cambios de mano y de ritmo.

- Salidas cruzadas.

- Pases.

- Tiro.

VARIANTES 

- Nº de botes.

- Tipos de cambios.

- Salidas.

- Pases.

- Finalizaciones.

Cristina Luz

Directora Técnica del Tübingen Tigers (Alemania)

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com