“Ejercicio de entrenamiento: Shuffle”, por Carlos Mosquera
En los últimos años se ha puesto de moda debido a las características de los jugadores el bloqueo indirecto en diagonal (SHUFFLE), de lado débil a lado fuerte, para que el alero vaya a poste bajo.
Esta situación nos permite tener diferentes opciones:
- Buen sistema cuando tenemos un alero que juega muy bien de espaldas a canasta.
- Tenemos a todos los jugadores en movimiento.
- Este bloqueo lo podemos trabajar en los entrenamientos fuera del sistema que lo incluye, en situaciones de 3×0.
- Tenemos a todos los jugadores en movimiento.
- Este bloqueo lo podemos trabajar en los entrenamientos fuera del sistema que lo incluye, en situaciones de 3×0.

1) En tres filas, una en cabecera y las otras dos en 45º. Jugador nº 1 pasa a jugador nº 2, que está en la fila de la derecha.
2) Con balón en el jugador nº 2, el jugador nº 1 realiza un BI diagonal para que jugador nº 3 corte a canasta y reciba el balón de jugador nº 2. Tras realizar el bloqueo, jugador nº 1 continúa a canasta y recibe el pase de jugador nº 4.
La rotación será de 1 a 2, de 2 a 3 y de 3 a 1.
Variantes:
- Realizarlo por el lado contrario.
- Diferentes finalizaciones (entrada, tiro a tablero..).
- Diferentes finalizaciones (entrada, tiro a tablero..).
Carlos Mosquera Rodríguez
Twitter: @c_mosquera1980
http://pasepicado.blogspot.com.es/
Twitter: @pasepicado
