“Ejercicio de entrenamiento: Pases por todo el campo”, por Carlos Mosquera

jul 21, 2016

El ejercicio se basa en distintas situaciones, donde el jugador trabaja diferentes pases. Durante el ejercicio haremos hincapié en los siguientes detalles técnicos:

- En situación de rebote, jugador caerá orientado para dar el pase lo más rápido posible.
- Recepciones en movimiento (¡cuidado con los pasos!).
- Manos preparadas y jugador va hacia el balón.
- Contacto visual entre el pasador y el receptor, ¡TIMING!.

1) Jugador nº 1 tira el balón contra el tablero y rebotea. Jugador nº 2 realiza una finta de recepción para recibir el balón y realizar bote en velocidad hasta medio campo donde pasará a jugador nº4, que habrá realizado con anterioridad una finta de recepción.
Cuando está recibiendo jugador nº 4, el jugador nº3 se mueve hacia la línea de tres para recibir el pase de este. Por último, jugador nº 1 cortará desde medio campo para recibir el pase del jugador nº 3 y realizar una entrada a canasta.

2) Jugador nº 3 saca de línea de fondo al jugador nº 2, que hará diferentes cambios de mano hasta medio campo.Cuando está en medio campo, jugador nº 5 sube a la esquina de la zona para recibir el pase. Cuando este tiene el balón, jugador nº 1 realiza un corte para recibir el balón y entrar a canasta.
La rotación será: de 1 a 3, de 3 a 4, de 4 a 2, de 2 a 5 y de 5 a 1.