“Ejercicio de entrenamiento: Entradas y salidas de contraataque lado contrario”, por Eduardo Burgos
Mecánica
Los jugadores dispuestos como están en el gráfico.
Nº 1 entra canasta y nº 2 va al rebote, nº 2 sale botando rápidamente por el centro y pasa a nº 1 que se desmarca por el lado derecho del ataque en el contraataque hacia la canasta contraria y acaba entrando.
Nº 2 coge rebote y se va botando a la otra fila, el nº 1 se va directamente a la fila contraria.
Objetivos
Trabajo combinado de bote, pase y tiro en situación similar a finalización y salida de contraataque.
Variantes
Finalizar en tiro.
Enseñanza-aprendizaje
- Cambiar balón de lado.
- Sacar rápido el balón en contraataque.
- Rotar por fuera.
- Sincronizar y coordinar movimientos y conceptos técnicos.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
Ejercicio extraído de su libro. “Pasar, botar y tirar“