Ejercicio de 1c1: “Pivotes + toma de decisiones”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar pivotes y toma de decisiones en 1c1.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Jugador con balón pivota con los ojos cerrados y su defensor se desplaza alrededor de él.
Cuándo el entrenador diga ya jugador abre los ojos y ataca 1c1.
NORMAS
5 ataque seguidos por el mismo jugador.
Cada canasta vale 1 punto.
Gana el que más punto sume
Duración de la tarea 4 min.
¿QUÉ TRABAJAMOS?
Pivotes.
Toma de decisiones ofensivas y defensivas.
Velocidad de reacción.
VARIANTES
Poner máximo de botes.
Poner tiempo de ataque.
Sistema de puntuación.
Cristina Luz
Directora Técnica del Tübingen Tigers (Alemania)
Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania
Directora del blog coachcristinablogspot.com