“Dos ejercicios de defensa”, por Toni Becerra

Nº 1. Dos 1c1, un defensor en medio del campo y otro en la línea de fondo.

Trabajo de línea balón – defensor- canasta.

Comunicación entre los defensores para no tener dudas sobre que jugador vamos a defender.

Nº 2. Dos 1c1, un defensor en medio del campo y otro en la línea de fondo.

Trabajo de línea balón – defensor – canasta.

Igual que el ejercicio anterior, con la variante que los atacantes tienen dos apoyos. Los apoyos no pueden moverse ni botar.

Trabajo de línea balón – defensor – canasta.

Trabajo de línea balón – defensor – atacante.

Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com