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“Dos ejercicios de bote”, por Toni Becerra

Nº1. Competición por equipos, sale un jugador de cada equipo para ir a tocar la línea de medio campo, después ir a por un balón, gana 1 punto para su equipo el primero en anotar.

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Nº2. Competición por equipos, Un equipo de atacantes (dos filas) y uno de defensores. Salen los dos atacantes, después de coger el balón sale el defensor. Si el defensor recupera un balón suma 1 punto, los atacantes suman 1 punto por cada balón anotado.

variante pag 78

Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

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