“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra

Nº1. Trabajo de primer pase de contraataque y 1c1 desde recepción en medio campo.

Nº2. Defensor con balón, lo pasa al entrenador y corre para pisar la zona de tres segundos, al mismo tiempo el atacante juega para recibir del entrenador y jugar 1c1 con el defensor en recuperación con espacio limitado (conos azules).

Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com