“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra

Nº1. Dos filas, pasar por la puerta (conos) y jugar 1c1.

Nº2. Cuatro filas, misma idea que ejercicio nº1 pero jugamos dos 1c1, uno con balón y el otro sin balón. Trabajo de agresividad ofensiva.

Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com