“¿Cómo atacar y defender un BD (pick and roll)?”, por Cristina Luz

nov 11, 2020

En la entrada de hoy voy a escribir sobre como atacar y defender un bloqueo directo:

ATAQUE

PRINCIPIOS BÁSICOS

Tras trabajar para recibir atacar sobre parado o tras bote el lado en el que no hay bloqueo (lado libre).
IMPORTANTE CAMBIO DE RITMO Y NO BAJAR EL BALÓN.
Tener en cuenta el timing y la velocidad en la cual se realiza el bloqueo.
Bloquear un espacio no al jugador.
Hacer un giro o cambio de ritmo antes de bloquear.
Cambio de orientación en el último momento por parte del bloqueador.
Tras un cambo defensivo no hacer re-pick.
Buscar triangulaciones.
Pases rápidos.
Buscar los ángulos de pase.
Los mejores pase son a una mano para mejorar ángulo, los pases de rosca y los pases por fuera.
Es importante crear un foco de atención previo al bloqueo para engañar a la defensa.
Otro jugador interior en línea de fondo aparece en poste alto cuando el bloqueador está haciendo la continuación para el juego entre pívots.
Buscar opciones sorpresas , un bloqueo lateral y otro por detrás , 2 bloqueos a la vez , 2 bloqueos sucesivos.

DEFENSA

PRINCIPIOS BÁSICOS

Sacar a jugador línea de tiro libre para que reciba más lejos y evitar el pase directo a la continuación y obligar a botar.
Molestar el espacio.
DESTRUIR LA VELOCIDAD DEL BLOQUEADOR USANDO EL CUERPO.
Identificar el bloqueo.
Movimiento de recuperación = Ayudamos siempre con el último hombre.
Ir con pasos cortos , fintar y recuperar para contener la continuación del pívot.
Continuación del pívot: NO VAMOS CON LA IDEA DE DEFENDER BALÓN BALÓ SINO EL ESPACIO ENTRE EL BALÓN Y EL JUGADOR.
Salir hasta 6,75 defensor del bloqueador para evitar penetraciones.
Jugador pequeño aguantar un poco al bloqueador para retrasar la continuación.
Los pies se dirigen al bloqueo , nunca dar opción a lado débil.
Pasar por detrás el bloqueo = aguantar con el codo al bloqueador y después pasar.
En re-pick sigo trabajando con el antebrazo para aguantar.

BD CENTRAL

Balón presionado = Aguantar los dos primeros botes en el 1c1.
Comunicación: IMPORTANTE INFORMAR LADO DE BLOQUEO.
Pick and pop podemos pasar de tercero.
Siempre podemos hacer cambios defensivos para que el jugador con balón no se quede solo.
Si jugador con balón no es tirador defensor le da un metro , tras bloqueo defensor del bloqueador sale hasta 6,75 para cerrar la penetración , jugador de balón se queda con el bloqueador y su objetivo es aguantarlo para evitar la continuación.
El pequeño se coloca por delante ante el cambio para evitar triangulaciones: IMPORTANTE QUE LA SEGUNDA AYUDA ESTE ATENTA A POSIBLES CAMBIOS DEFENSIVOS.
Si es tirador defiendo balón pasar el bloqueo agresivo y realizar 2c1 hasta recuperar el balón o provocar un mal pase o pérdida.

Cristina Luz

Directora Técnica del Tübingen Tigers (Alemania)

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania