En la entrada de hoy voy a escribir sobre las tareas que tenemos que llevar a acabo como entrenadores antes , durante y después del partido. Ideas adaptadas de Xesco Espar.
Antes del partido
- Llegar 2 horas o 90 minutos antes de empezar el partido.
- Leer el plan de partido del adversario
- Leer nuestro plan de partido
- Memorizar posibles escenarios esperados
- Anticipar problemas de últimos minutos
- Preparar los cambios
- Charla motivación
- Escribir la charla
- Memorizar la charla
- Practicar la charla
Durante el partido
- Mantener el enfoque todo el partido
- Controlar las estadísticas principales al finalizar cada período
- Controlar el juego
- Dar el feedback adecuado a los jugadores
- Prestar a tención a los tiempos muertos que tenemos
Después del partido
- Reunión con el staff técnico
- Interpretar el partido ( estadísticas, opiniones)
- Creación del mensaje a comunicar a los jugadores
- Entrar y hablar con los jugadores
Cristina Luz
Directora Técnica del Tübingen Tigers (Alemania)
Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania
Directora del blog coachcristinablogspot.com
“Si no cambias de dirección, acabarás en el lugar exacto al que te diriges”.
Tengo muchas dudas que actualmente los entrenadores/as tengan referentes claros de otro entrenador, sobre una manera de hacer que tenga impacto sobre la gente con la que están en contacto.
Los entrenadores/as y jugadoras necesitan de otros que influyan, que sean un referente, que dejen huella en ellos.
Personalmente fue un referente para mí y creo que para muchos entrenadores: Antonio Díaz Miguel.
El que ha sido el seleccionador español más longevo de la historia, encarnaba dotes como: el liderazgo, la innovación, la valentía, el cambio de una cultura deportiva y un generador de confianza.
Los JJOO 1984 de Los Angeles constituyeron la confirmación del inicio ( el año anterior la selección fue subcampeona de Europa en Francia ) de una nueva época para el baloncesto español, consiguiendo captar la atención del público y de todos los medios de comunicación.El baloncesto pasó a ser el segundo deporte más practicado y seguido después del futbol.
Díaz Miguel construyó un equipo competitivo, que transmitía valores, hambre de victoria, una idea muy clara del juego, innovación táctica, que generaba confianza, excelente comunicador y valiente.Con sus viajes a USA innovó y fue esencial para el crecimiento de una nueva cultura de trabajar.
Los jugadores aceptaron y ejecutaron el desafío para que exploraran, aprendieran y llegaran a transmitir que se sentían cómodos jugando, especialmente en situaciones de incertidumbre.
Para el crecimiento de una cultura, un ingrediente determinante es la confianza.Generar una relación humana en todos los sentidos, no solamente basketbolísticamente.Y tenemos un déficit importante de confianza con nuestro entorno y se transmite a las jugadoras.
La prueba si ha sido un referente es cuando el entrenador o jugadora, se marcha:
¿ Deja las cosas mejor que cuando las encontró ?, ¿ Ha formado y crecido a otros entrenadores o jugadoras ?.
Pero no olvidemos que la confianza llega cuando uno la merece.
I’M TO JUMP: JUMP!!!
Francesc Canals
Entrenador Superior
Director de I am Winners
A continuación, facilitamos un vídeo elaborado por el entrenador superior catalán, Albert Clopes, sobre defensa del bloqueo indirecto por parte del jugador del FC Barcelona, Álex Abrines, durante el partido de Liga Endesa que disputó recientemente frente al Real Madrid.
https://www.youtube.com/watch?v=gx_X9RAPzJc
En la entrada de hoy voy a escribir sobre la agresividad defensiva (ímpetu).
La agresividad – siempre bien entendida- es la forma de inculcar los primeros hábitos a nuestros jugadores.
Está claro que esta agresividad no es violencia y que debe analizarse y regularse de modo que respete las reglas del juego y los adversarios.
La agresividad no es propiamente un gesto técnico , es una actitud que debemos estimular desde el primer día en los entrenamientos con ejercicios específicos que la mejores. Este ímpetu es la base de todo el trabajo defensivo e interpretado así, tiene consideraciones de fundamentos defensivos básicos.
A través de la agresividad conseguiremos:
- Estorbar permanentemente al jugador con balón
- Retrasar o desviar permanentemente de los desplazamientos al jugador con balón
- Dificultar el dribbling de ataque y provocar el de protección
- Reducir las distancias antes , durante y después del dribbling cuando el atacante adopte el de protección.
- Estorbar el tiro con la mano.
- Fintar constantemente para aumentar la incertidumbre.
- Provocar el pase forzado.
LA AGRESIVIDAD DEFENSIVA NO DEBE TENER CONNOTACIONES VIOLENTAS.
Cristina Luz
Directora Técnica del Tübingen Tigers (Alemania)
Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania
Directora del blog coachcristinablogspot.com
A continuación, compartimos un vídeo sobre una teoría sobre psicología y otra sobre JJ Redick, elaborado por el entrenador personal, Javier Huertas.
https://www.youtube.com/watch?v=PFX0OQJNOh8
@bball4real1
En la entrada de hoy voy a escribir sobre el liderazgo del entrenador de baloncesto en formación . Ideas adaptadas de José María Buceta vía Jornadas del día del entrenador de Baloncesto de la Comunidad de Madrid.
- El entrenador no juega a baloncesto , los jugadores son los protagonistas.
- Nuestro objetivo es que nuestros jugadores sean mejores en todos los aspectos.
- Un objetivo fundamental como entrenadores es mantener el interés de los jugadores en el baloncesto.
- Tenemos que ser capaces de que nuestros jugadores sean capaces de auto entrenarse , es decir , desarrollar autonomía (Empoderamiento de los jugadores).
- Tenemos que ser un ejemplo y liderar en valores.
- Cuando nos hacemos cargo de un equipo , lo primero que debemos saber.
- ¿Por qué están los jugadores practicando baloncesto?.
- ¿ Por qué en este club?.
- ¿Qué objetivos tienen?.
- ¿Puntos fuertes , débiles y que puedes aportar al equipo?.
- Este último apartado también lo respondemos nosotros y con los dos puntos de vista nos reunimos y planificamos los objetivos individuales del jugador.
- Es fundamental que todos los jugadores tengan un objetivo de mejora y que sea compartido entre entrenador y jugador.
- Planificar objetivos colectivos e individuales.
- Estos objetivos hay que analizarlos y evaluarlos cada 3 o 4 meses.
- Es importante que cada jugador tenga un objetivo de mejora en cada entrenamiento (objetivo prioritario) porque esto le hará enfocar la atención , aumentar la concentración y nos permitirá una mayor calidad de entrenamiento .Es bueno que a partir de mini 2º año se pongan ellos los objetivos en cada entreno.
- Establecer prioridades.
- Durante el partido.
- Períodos de participación activa (sólo reforzar).
- Períodos de pausas ( Corregir, aclarar).
- Como entrenadores debemos controlar nuestras emociones , porque nuestro estado anímico se lo trasmitimos a los jugadores.
- Entrenamientos:
- 60% cosas que sepan hacer.
- 40% cosas que no sepan hacer tan bien ( esta parte irá al principio del entrenamiento).
- esto nos permitirá mejorar la confianza y el aprendizaje.
- Nuestros jugadores deben entender que el baloncesto es un deporte de acierto y error y que no pasa nada por fallar. (Utilizar sus modelos a seguir para fortalecer esta idea).
- Generar desde el primer momento un espíritu de equipo.
- Comunicación con los padres mejor en persona siempre que vía redes sociales.
Cristina Luz
Directora Técnica del Tübingen Tigers (Alemania)
Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania
Directora del blog coachcristinablogspot.com
Os presento dos gráficos de movimientos de ataque con opciones rápidas de finalización: 1) Ascensor -Elevator (blind screen) y Corte Iverson con continuación interior).
Diagrama nº1 (Elevator) y diagrama nº2 (Iverson Cut-salida interior)
En la primera de las opciones iniciamos el ataque con una formación en “T”, el base se desplaza a un lado botando y en el interior de la zona se produce un bloqueo ciego vertical del jugador nº2 al nº5 (parecido a un movimiento de “Ascensor-Elevator” pero con un solo bloqueador. El base puede pasar bajo aro al nº5 (Alley oop) o puede pasar al nº2 que tras bloquear se abre al perímetro para tirar de tres.
En el segundo diagrama se realiza un Cut Iverson (corte de un alero apoyado en uno o dos bloqueos horizontales consecutivos), pero en lugar de abrirse para tirar después del bloque hace la continuación hacia el interior para recibir debajo del aro tras pase desde el poste nº4.
Eduardo Burgos
Colaborador de Entrenandobasket
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
Hoy facilitamos un vídeo sobre un análisis de los detalles en el juego de la gran estrella de la NBA, Luka Doncic, elaborado por el entrenador personal, Javier Huertas.
https://www.youtube.com/watch?v=_Jc0_3MaPNA
@bball4real1
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