Cuando una jugadora le pregunta al entrenador: ¿en qué debo mejorar para jugar mejor?, es una muy buena pregunta.

Una pregunta que me lleva a un análisis brutal, y después de procesar cuál puede ser la respuesta, llegué a ella: jugando.

Debemos crear contextos en los que las jugadoras se adapten a la idea del juego, y cómo se pueden adaptar: jugando.

La creación de contextos en los que prevalezca la armonía, donde la jugadora pueda disfrutar y adquiera confianza en lo que trabaja.

La jugadora debe ir acumulando experiencias de las diferentes situaciones que plantean el juego. En los que la relación mente y cuerpo es esencial en el proceso de aprendizaje de la jugadora.

Que no tenga miedo a actuar, si piensa en el error, no tendrá confianza en su ejecución. En cambio, si disfruta cuando está entrenando, no tendrá miedo a errar, se atreverá.

Crear contextos en los que la jugadora vaya adquiriendo consciencia y responsabilidad de sus pensamientos, que repercutirán en sus actos.

Que ella sienta que trabajar los fundamentos es necesario; que el esforzarse vale la pena cuando las cosas no salen como  ella desearía; que los éxitos precoces no garantizan nada; que el esforzarse mucho en los entrenamientos para repetir las cosas, de manera que sea capaz de reaccionar cuando las circunstancias no sean las deseadas, forman parte del aprendizaje.

El entrenador no debe cargar a la jugadora con una excesiva información, si la cargamos de información, la inhibimos, y consecuentemente le quitamos creatividad.

La teoría del baloncesto de Naismith abarca: rebotes, defensa, tiros, asistencias… una riqueza que se adquiere jugando.

Las jugadoras son personas, y “todas esas cosas que están en el juego se trasladan a la vida”.

Crear contextos de aprendizaje que generen atención, y para aprender debe existir la atención, pero sin motivación no habrá atención.

Que jueguen y se diviertan!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

Hoy compartimos la sexta parte de un vídeo elaborado por el prestigioso técnico croata, Davor Matkovic, sobre el trabajo de bote, parada con balón y tiro.

https://www.youtube.com/watch?v=3uTlf3B9WG4

El Barcelona  de Jasiskevicius dispone en su plantilla de varios pívots que son buenos tiradores de tres (Sanli, Mirotic, Smits, Oriola e incluso Brandon Davies), pues bien la jugada que a continuación paso a exponer es usada con bastante asiduidad por el equipo catalán preferentemente con Sanli y Mirotic con bastante éxito, Para una mejor comprensión desglosamos la plantilla del equipo catalán por posiciones y veamos cual sería su desarrollo.

Bases: Nick Calathes-Laprovitola-Rokas Jokubaitis (nº1), escoltas: Kyle Kuric-Cory Higgins-Dante Exum (nº2), aleros: Nigel Hayes-Sergi Martínez-Alex Abrines (nº3), Ala-Pivots: Nicola Mirotic-Rolans Smits-Pierre Oriola (nº4) y pivots: Sertak Sanli-Brandon Davies-Ibou Badji (nº5)

Diagrama nº1 (Horns +Handoff+ Flare) y diagrama nº2 (Side Pick an Roll + Flare) 

Desde la típica posición de HORNS-CUERNOS, comienza el movimiento con un pase mano a mano a uno de los pívots (en nuestro ejemplo al nº4, tras pasar corta al lado contrario recibiendo un bloqueo FLARE del otro pívot nº5 (bloqueador de espaldas a la línea de banda), el jugador nº1 podría pasarle el balón para un tiro de tres. Diagrama nº1.

“Enseñar es más difícil que aprender”. Esto se sabe muy bien, pero pocas veces se piensa en ello. ¿Por qué enseñar es más difícil que aprender ?, Martin Heidegger.

Con el paso de los años adquieres más conocimientos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos sobre el entrenamiento, ya sea a través del estudio, asistencia a clínics, conversaciones con otros entrenadores ( que no tienen por que  ser del mismo deporte, creo que es muy enriquecedor ), asistencia a partidos, hablando y observando a las jugadoras.

Hace un tiempo tuve una conversación con un entrenador de la máxima división de hockey sobre patines, hablamos mucho de metodología del entrenamiento y de la capacidad que debíamos tener para aplicarla para que los jugadores tuvieran el máximo progreso en el juego.

Yo veía jugar a su equipo haciendo todo lo que proponía y tenía en su cabeza, conseguía que sus conocimientos fueran transformados por sus jugadores en su idea del juego. Personalmente, creo que era un fuera de serie a la hora de conseguir que sus jugadores ejecutaran de una manera armoniosa lo que quería que hicieran en los entrenamientos y por lo tanto en los partidos.

Era un equipo que trabajaba muchísimas horas en todos los aspectos del juego, especialmente en la técnica, táctica y físico. En la faceta mental, pocas cosas pero de mucha calidad.

Él demostró como se transformaba el saber en el transmitir. Había otros entrenadores que tenían más conocimientos y mejores jugadores que él, pero muy pocos transmitían lo que sabían.

El resumen de aquella conversación:

• Debemos dominar exhaustivamente la metodología necesaria para la correspondiente enseñanza y como transmitirlo a los jugadores.

• El valor reside en la capacidad para construir el juego que queremos realizar y no tanto en el discurso de la palabra.

• Debemos transmitir de una manera didáctica.

“Enseñar es más difícil que aprender, porque enseñar significa dejar de aprender. El que verdaderamente enseña, no deja aprender nada más que el aprender “.

I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

El otro día comentábamos con otros entrenadores, la dificultad que tienen algunas jugadoras para aprender, y los métodos que podemos utilizar para ayudarlas a mejorar esa capacidad de aprendizaje.

Una de las conclusiones fue, que la jugadora debe experimentar y probar maneras distintas de hacer las cosas. Algunas veces tendrán éxito y en otras fracasarán, pero lo importante es el aprendizaje del proceso.

Desde el que querer cambiar al cambio en la adquisición de un elemento de aprendizaje hay: una inversión de tiempo, una zona de confort y una zona de aprendizaje.

Requisitos:

1. Querer cambiar: no podemos obligar a nadie a cambiar, la jugadora necesita que se le dé la oportunidad de elegir cómo cambiar.

2. ¿Qué necesita el cambio? y ¿Qué implicaciones tienen que cambiar?.

3. Si uno se limita a dar órdenes, no hay intercambio.

4. Necesitamos el compromiso de llegar hasta el final.

5. Zona de aprendizaje: es un lugar incómodo, desconocido, con miedo al error y amenazante respecto al carácter de la jugadora.

6. El entrenador debe ayudar a la jugadora a gestionar el temor y la ansiedad.

Es muy importante que verifiquemos con frecuencia y regularidad que lo que hacemos funciona, y que nos ayude a identificar oportunidades de mejora, lo que nos permitirá crear una cultura de aprendizaje.

Una cultura que nos permitirá: aumentar el rendimiento, aumentar el desarrollo personal, valorar el trabajo que realiza la jugadora desde su implicación, innovar ( fomentando sugerencias por parte de la jugadora ), y mejorar el conocimiento.

“El rendimiento, el aprendizaje y el placer están intrínsicamente relacionados”.

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

Estos dos saques de bandas son jugadas de finalización rápida, aunque se pueden usar en cualquier momento de partido, están pensadas fundamentalmente para situaciones especiales a falta de pocos segundos, bien sea tras un tiempo muerto, al final de un periodo o como final de partido.

Diagrama nº1 (Curl Elevator-Lob) y diagrama nº2 (Alley Oop contra zonas)

La primera de ellas está sacada de un vídeo de Coach Rio, este saque de banda (SLOB) contra defensa individual se basa en un rizo sobre un stack-doble bloqueo (CURL ELEVATOR) combinado con un pase de LOB-ALLEY OOP bajo aro.

El jugador nº1 (supuestamente un buen tirador recibe tres bloqueos consecutivos (LOOP), para rizar-girar y meterse entremedias de los jugadores nº4 y nº5 que tras verlo pasar se cierran (ASCENSOR-ELEVATOR), el sacador nº2 pasa el balón al nº1 para un tiro de tres. La segunda opción es dar un pase bombeado bajo aro al jugador nº3 (LOB-ALLEY OOP).