Archivos Mensualesfebrero 2023
Cuántas veces hemos oído decir: ”qué jugadora más talentosa”, ”qué talento tiene“, o “es puro talento natural “.
Yo me pregunto: ¿Qué hacemos los entrenadores para qué fluya este talento?:
El baloncesto va evolucionando a jugar en toda la pista, tanto en la fase defensiva como la ofensiva, hoy en día veo muy pocos equipos que jueguen en toda la pista: debido principalmente al miedo a perder, a la poca capacidad de controlar el juego con mucho dinamismo por parte de los entrenadores, al miedo a mostrar todas las carencias técnicas de los jugadoras, la cuáles las enmascaran con un juego más cerrado. Estos quieren controlarlo todo de tal manera que no se dan cuenta que están asfixiando a los jugadoras que poseen talento, a las que quieren aprender, crear, disfrutar.
Las jugadoras disponen de diferentes talentos: técnicos, físicos, cognitivos y emocionales. En cambio, parece que solo exista el talento técnico.
Los entrenadores debemos ayudar, orientar, enseñar y educar pautas de comportamiento para que puedan emerger el talento que tenga cada jugadora.
Crear entornos en los que incentivemos a las jugadoras a que descubran sus capacidades, desde: la disciplina, el esfuerzo, la atención, aprendiendo a asimilar situaciones vitales, adquiera autoconfianza e interdependencia.
Cuando un jugadora posee talento ayuda a simplificar situaciones pero después entra el trabajo que realizamos con el mismo: pulir los fundamentos.
Evidentemente que con mucho trabajo no hay suficiente, aunque es indispensable. Debemos de crear una metodología de trabajo basada en pulir los fundamentos individuales de los jugadoras y la repetición nos llevará a la adquisición de automatismos y mejorará la capacidad de reaccionar delante de las diferentes situaciones del juego.
¿Qué es el talento sin trabajo?; ¿Cómo entrenadores tenemos los suficientes conocimientos y capacidades para desarrollar un trabajo técnico con el jugadora?; hablamos de la poca perseverancia de los jugadoras, ¿y tú, eres perseverante?; para pulir fundamentos es esencial.
”No trabaje más duro, trabaje mejor“.
Francesc Canals
Entrenador Superior
Director de I am Winners
Me parece interesante este ataque contra individual que vi este pasado fin de semana aplicar a un equipo y que se basa fundamentalmente en un SPAIN PICK AND ROLL LATERAL que se puede en lazar con un CURL SCREEN en lado contrario.
Diagrama nº1 (Spain Pick And roll) y diagrama nº2 (Curl Screen en lado contrario)
Comienza el movimiento como se puede apreciar en el gráfico nº1, el jugador nº1 recibe un un bloqueo directo del jugador nº4 que a su vez recibe un bloqueo ciego vertical del jugador nº2 en su caída al aro (Roll). el jugador nº2 tras bloquear se abre al perímetro (SPAIN PICK AND ROLL). El base nº1 puede elegir en función de la reacción de la defensa, tirar de tres, pasar al jugador nº4 bajo aro (Puede ser incluso con un alley oop, o pasar al perímetro al jugador nº2 para un lanzamiento desde el triple.
De no encontrar ninguna opción de finalización, podemos continuar cambiando el balón de lado pasando al jugador nº3 que realiza un CURL SCREEN (rizo sobre el bloqueo del jugador nº5, este tas bloquear se abre al perímetro). El jugador nº2 puede pasar al nº3 si sale liberado en su rizo ante el bloqueo del nº5, o este cuando tras bloquear se abre al perímetro (POP). A partir de ahí podemos incorporar otros movimientos en función de las características de nuestros jugadores o jugar libre aplicando conceptos de ataque.
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una Rueda comunicativa con 4 tiros consecutivos.
GRÁFICOS Y DESCRIPCIÓN
Colocamos a un jugador en cabecera con 2 balones (1), a 2 jugadores cada uno en una esquina (2 y 3) y a un jugador con balón fuera de la línea de banda (4).
1 está botando los dos balones, 2 sube a 45 recibe de 1 y tira.
Luego pasa al corte por línea de fondo de 3.
Tras pasar a 3 corta y recibe el balón de 4.
4 se abre a esquina y recibe un pase de 3 tras rebotea.
Normas
- Gana el primer equipo que meta 15.
Rotaciones
- De 1 a 2
- De 2 a 3
- De 3 a 4
QUÉ TRABAJAMOS
- Manejo de balón
- Pase desde bote
- Juego sin balón
- Tiro
- Spacing
- Timing
Variantes
- Que 3 suba a 45 y luego realice puerta atrás.
Cristina Luz
Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania
Directora del blog coachcristinablogspot.com
Escuchando y reflexionando sobre la palabras de Marcelo Bielsa: ”Cuando pierdes hay una tendencia morbosa a desprestigiarte, a ofenderte, sólo porque perdiste. En cualquier tarea se puede ganar o perder, lo importante es la nobleza de los recursos utilizados”.
En casa de mis padres siempre ha habido, por lo que se refiere al deporte un ambiente futbolero, no seguían el baloncesto.
Cuando empecé a entrenar vinieron a ver muy pocos partidos, principalmente porque no entendían el juego, pero uno de los días que vinieron, al terminar el partido, después de la derrota, mi padre me dijo: ” no entiendo nada de las reglas de este deporte, pero me ha gustado mucho la energía y nobleza con la que ha jugado el equipo”. Al volver a casa, le comenté que me explicara más detalladamente lo que me había dicho, se explicó: ” el equipo ha transmitido ambición por querer ganar jugando como un equipo, se han pasado el balón, han estado todo el partido trabajando con la misma idea contra un equipo mucho más experto y duro, y vosotros habéis continuando desarrollando vuestra idea de juego, el próximo partido estaré en la pista ( no teníamos pabellón), en el deporte se puede ganar o perder, pero siempre queda cómo ganas o pierdes”.
Personalmente siempre me han gustado los equipos que son entrenados por entrenadores que proponen un juego abierto y directo; que arriesguen; que hacen crecer a sus equipos y a sus jugadores; que transmitan que salen a ganar sin tener miedo a perder; aquellos en los que independientemente del resultado, tengan una actitud vital.
Puede ser que proponiendo esta idea de juego, el resultado favorable en el marcador sea más difícil conseguirlo, pero cuando se consiga será más gratificante y te dará una identidad. Al ser un proceso más largo, se necesita paciencia y ser consciente que no siempre todo será avanzar, habrá veces que parecerá que no avanzamos con la misma velocidad que lo estábamos haciendo; otras, que tendremos dudas, especialmente después de las derrotas; pero será la actitud ante la victoria y la derrota lo que dará valor a una y a la otra.
Formar desde la nobleza de los recursos utilizados.
Francesc Canals
Entrenador Superior
Director de I am Winners
Este ejercicio lo suelo poner en práctica con mis jugadoras para trabajar tres conceptos ofensivos y sus correspondientes defensas a través de tres esfuerzos consecutivos.
Para ello colocamos a los jugadores por tríos tal como se aprecia en el gráfico adjunto, el jugador nº1 pasa el balón al jugador nº2 que realiza una finta de recepción (posibilidad de puerta-atrás) y penetra vertical a canasta (1º esfuerzo defensivo, defensa del jugador sin balón y de la penetración a canasta).
Al llegar al poste bajo devuelve el balón al nº2 y corta por medio del aro siendo defendido también en esa posición por el defensor nº3 (2º esfuerzo defensivo, defensa del corte).
De no poderle pasar el balón, el jugador nº2 pasa el balón al jugador nº1 que se abre a la banda y el defensor nº3 sale a defenderlo cara a cara (3º esfuerzo defensivo, 1c1 con balón).
Posteriormente los jugadores rotan de la siguiente forma: atacante pasa a defensor, defensor a pasador y pasador a atacante.
El ejercicio se tiene que trabajar de forma simétrica arrancando la finta de recepción desde el otro lado del campo.
Eduardo Burgos
Colaborador de Entrenandobasket
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket