El grado de pasión y compromiso es lo que marca la diferencia entre las buenas jugadoras, las jugadoras magníficas y las extraordinarias.

Las personas aprendemos fundamentalmente a través de la experimentación: practicar, practicar y practicar, pero con la mayor conciencia de una misma y de las demás, así como con un compromiso en el desarrollo personal continuado.

Es necesario que encuentre sentido y propósito en lo que hacemos, y darle valor a lo que realizamos en el día a día.

La diferencia en el grado de pasión y compromiso está en tener un objetivo, ya que sin un objetivo el sistema no funciona. Y el sistema se crea a partir de unos patrones.

Cuanto más precisos sean los patrones aprendidos, más opciones tendrán para solucionar las diferentes dificultades que se presenten.

Necesitan centrarse en la aspiración, la esperanza y el futuro, desde el presente, del cual, muchas veces nos olvidamos, y sin presente no hay futuro.

Hacer la cosas con corazón y pasión, exigirse el cien por cien de compromiso, no desperdiciar el tiempo, arriesgar, tener inquietud ( y ahora ¿ qué puedo mejorar ? ), no conformarse con menos, aguantar y resistir cuando las cosas no salen como nosotros queremos…prepararse para cuando tenga una oportunidad.

Crearse dentro de ese desarrollo personal, un viaje y no un destino, sabiendo que la responsabilidad individual es clave para seguir nuestro camino.

Tener esa mentalidad del agricultor, que para cultivar la tierra requiere de autodisciplina y anticipación, que permita conservar las semillas de la cosecha presente para obtener la comida del año que viene.

Aprender la adquisición de cualquier destreza, requiere de disciplinarnos. La disciplina es enseñarnos a hacer lo que no es natural.

Y por último, tener presente que la mejora continua es crucial para las jugadoras, porque nada en esta vida es permanente.

La diferencia: grado de pasión y compromiso !!!

I’m afraid to jump: jump!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

Siempre que se realiza un bloqueo del tipo que sea intervienen dos jugadores, el bloqueador (que debe ocupar el mayor espacio posible, hacerse grande y no moverse) y el jugador que recibe el bloqueo bien sea con balón o sin balón (debe intentar llevar a su hombre al bloqueo), bien sea con dribling (directos) o con cambios de dirección y cambios de ritmo (indirectos).

Partiendo de estas premisas, cuando usamos los bloqueos siempre habrá dos posibilidades de tiro para los jugadores, hace tiempo ya pusimos algún ejemplo de ruedas de tiros dobles tras bloqueos directos, en el artículo de hoy nos vamos a centrar en RUEDAS DE TIROS DOBLES TRAS BLOQUEOS INDIRECTOS”.

Diagrama nº1 (Tras un corte en tijera) y diagrama nº2 (Cross Screen para juego exterior)

En la primera rueda (gráfico nº1), colocaremos a los jugadores en dos filas una en cada lado del campo, el primero de cada fila sin balón. Los dos jugadores sin balón (1 y 4), salen al unísono realizando un corte en tijera y bloqueándose en el centro de la zona (en este caso el bloqueador ha sido el nº1). Después del bloqueo salen a un lado y a otro para realizar un tiro exterior (podemos alternar tiros de tres y de dos). Tras tirar a canasta, cada uno coge su propio rebote y se cambia de fila botando por fuera del campo (señalado de color rojo).

Diagrama nº3 (Cross Screen para juego interior)

“Hay algunos conceptos sencillos y fundamentales de la vida que, a causa de nuestros hábitos diarios, son eludidos”.

Hace un mes, conversé con un amigo, sobre la evolución que había tenido como entrenador de baloncesto, concretamente, entrenando equipos de formación.

Le expuse el trabajo que desarrollé en un equipo infantil, y con esta exposición le respondí a la pregunta que me había realizado.

El equipo estaba formado por doce jugadores y dos entrenadores, más un entorno deportivo y social adecuado para entrenar sin ningún tipo de miramientos.

Trabajamos mucha técnica individual ofensiva ( un porcentaje muy elevado sin oposición ) y defensiva ( muchísimos 1c1 ).

Por otra parte, en los partidos nos costaba horrores anotar, también es cierto que a los rivales también tenían dificultades para anotar, defendíamos bastante bien, especialmente los 1c1 (básico, fundamental y sencillo del juego).

Los dos entrenadores nos volvíamos locos, porque no entendíamos cómo podía ser que tuviéramos tan poca capacidad para anotar, con la horas que nos pasábamos entrenando.

En la temporada siguiente, la anotación cambió por completo, conseguíamos anotar con mucha facilidad, ¿ qué había cambiado ?.En los entrenamientos empezamos a trabajar más técnica/táctica individual (primero con algún hándicap y después jugando 1c1, 2c2 y 3c3 no dirigidos), seguimos con situaciones de 1c1 defensivas.

El aprendizaje y la comprensión ocurren cuando reconocemos algo. Cuando damos nueva información que se sostiene sobre algo que ya sabemos, ya que es muy difícil aprender algo que es completamente extraño a nuestro cerebro.

Para llegar a lo complejo primero hace falta una base sólida ( conceptos sencillos y fundamentales ), y los cuales no podemos dejar de entrenar, porque lo que se deja de entrenar se va perdiendo ( hábitos ).

Los dos entrenadores reflexionábamos acerca del trabajo, generábamos ideas juntos  e intentábamos darle sentido a lo que nosotros creíamos: formar a los mejores jugadores posibles desde lo sencillo y sin eludidos.

Entiendo que el desarrollo tiene que ver con el potencial, el futuro, la visión, la innovación y el crecimiento.

“Damos forma a nuestras herramientas y después nuestras herramientas nos dan forma a nosotros”, M. McLuhan.

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

En muchas ocasiones el desarrollo  del juego por parte de un equipo donde prevalece la libertad organizada de las jugadoras, es catalogado como anárquico; por otra parte, el juego más sistematizado, en el cual, se ve mucho orden, aparenta más trabajo táctico.

Uno de los problemas está, en que muchos entrenadores se sienten atraídos por la opción más fácil y rápida para conseguir resultados  antes que por la mejor solución a largo plazo.

Si colocamos a 5 jugadoras para realizar un determinado juego posicional con todas sus opciones, en el 5c0 todo serán canastas anotadas, cuando vamos introduciendo defensa: 5c1,5c2,5c3,5c4 y 5c5, el nivel de dificultad será mayor.

Por lo tanto, nos podríamos preguntar. ¿Cómo anotamos?, ¿Cuándo anotamos? ¿Qué proceso seguimos en el juego?. La gran mayoría de situaciones son 1c1.

En el juego más sistematizado: ¿ qué hace una jugadora, cuándo no puede recibir, tirar o pasar dentro del orden establecido ?.

Ya no se trata de discutir sobre lo mejor o lo peor, se trata de un debate en torno a las diferentes necesidades que tienen las jugadoras.

En cualquier caso, es un tema de la finalidad que tiene el entrenador. En lugar de preguntarse: ¿Qué debemos hacer para competir ?, debe hacerse la pregunta: ¿Por qué empezamos haciendo lo que hacemos ?, y ¿ cómo lo haremos ?.

Para mí, resulta más fascinante el observar cómo juega un equipo desde la libertad organizada, donde no hay nada irrelevante,  en el que prevalezca la exquisitez técnica y una querencia por un juego creativo, rápido, dinámico etc.

Para jugar tan sencillo, el objetivo deberá ser trabajar para mejorar las cualidades individuales de las jugadoras, desarrollar el conocimiento del juego, capacidad para transmitir y, a partir de ese trabajo construir la parte táctica del juego.

Todo el mundo quiere ganar, pero es más difícil ganar sin jugadoras de calidad, y las formaremos a partir del trabajo técnico-táctico y emocional diario en los entrenamientos y en los partidos.

El camino tiene más curvas pero es más divertido y creativo: ¿anárquico?.

I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners