Archivos Mensualesseptiembre 2021
En el baloncesto actual raro es que un equipo de élite no tenga incluido en su playbook de sistemas de juego alguna situación de STAGGER (bloqueos escalonados). Este concepto de ataque, consiste en encadenar dos o mas bloqueos indirectos consecutivos para un mismo jugador, con el objetivo de faciltar que pueda salir liberado para un tiro exterior.
Es muy importante en este tipo de bloqueos que el posible receptor, cambie de dirección y de ritmo previamente para favorecer que su defensor quede pinchado o con desventaja en alguno de los bloqueos, otra característica de este tipo de bloqueos es que se suelen hacer con algo de curva y no en línea recta.
Veamos algunas situaciones de STAGGER que se suelen ver en los partidos:
Diagrama nº1 (Stagger normal) y diagrama nº2 (Stagger circular)
En el primero de los diagramas apreciamos el STAGGER más básico y simple, el base nº1 se escora botando a un lado y pasa al alero del lado contrario nº2, que previamente recibe dos bloqueos indirectos consecutivos de los dos pívots nº4 y nº5.
Es muy corriente que en este tipo de STAGGER se haga previamente un corte SHUFLE en diagonal de un alero (nº3), para después enlazar con el STAGGER.
En el gráfico nº2, se observa un STAGGER CIRCULAR también conocido como STAGGER LOOP, en este caso se realiza un primer stagger para salida del alero nº2 (color verde), pero el base no le pasa el balón y si a la segunda salida en círculo con un nuevo stagger en este caso para el alero nº3 que será el que finalizará desde el triple (color azul).
DOBLE STAGGER, diagrama nº3 (Primer Stagger) y diagrama nº4 (Segundo Stagger)
Algo parecido al anterior pero sin hacer el círculo completo, es la situación que se vé en los diagramas nº3 y nº4, se hace un PRIMER STAGGER con bloqueos consecutivos de los pívots para el tirador nº2 en la parte alta del perímetro y en el caso de que no pueda tirar sigue el movimiento con un SEGUNDO STAGGER de los pívots al jugador nº3, para tiro desde el alero o desde la esquina (córner), si se libera u obtiene alguna ventaja sobre su defensor.
TRIPLE STAGGER (diagrama nº5, tras ataque en rombos) y diagr. nº6 (trás saque de banda)
En los dos siguientes diagramas diseñaremos dos jugadas de TRIPLE STAGGER, la primera descrita en el diagrama nº5 (tras una salida en ROMBOS-FLOPPY) y la segunda en el diagrama nº6 (tras un saque de banda).
En el gráfico nº5, con los jugadores colocados en una formación en ROMBOS (FLOPPY), el jugador nº1 pasa el balón al nº3 que se abre desde el tiro libre a un alero y corta por línea de fondo con una trayectoria curva recibiendo tres bloqueos consecutivos de los jugadoes nº5, nº4 y nº2, con la intención de quedar liberado o con alguna ventaja para tirar de tres desde la esquina o alero.
Por último en el diagrama nº6, contemplamos una situación de TRIPLE STAGGER pero tras un saque de banda. Saca el alero nº2 que pasa el balón al base nº1 que corta a a la parte central del perímetro desde el otro lado y el sacador recibe tres bloqueos indirectos escalonados consecutivos de los jugadores nº5,nº3 y nº4. El base puede pasar al jugador nº2 que recibe el stagger o también al jugador nº3, que tras bloquear al nº2 a su vez es bloqueado por el pívot nº5 (SCREEN THE SCREENER), desmarcándose al alero desde donde se sacó.
Eduardo Burgos
Colaborador de Entrenandobasket
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Nunca seas demasiado grande, como para hacer las pequeñas cosas que hay que hacer“.
Cada día estoy más convencido que la mejora del jugad@r pasa por enseñarles desde lo más simple, como en muchas situaciones en la vida cotidiana, el mejor enfoque es el más simple.
Es cierto, que la simplicidad requiere una alta capacidad de observación,análisis y conocimientos de las conductas del jugad@r tanto en temas coordinativos, cognitivos, físicos y emocionales. No cabe duda que el proceso es más largo en el tiempo, pero nos generará una enorme gratitud por parte del jugad@r y satisfacción personal.
Es el individuo el que nos llevará como entrenadores a la mejora continua, y la suma de las individualidades traerá la capacidad colectiva del grupo.
Trabajar desde la técnica/táctica individual nos hará llegar al jugad@r, si queremos que estos se comporten de una determinada manera, lo harán, cuando vean y sientan que evolucionan día a día.
El ganar un partido, un campeonato; lo considero como un episodio puntual en el tiempo. Evidentemente, a todos nos gusta ganar partidos y campeonatos, pero, ¿ y si no ganas ?.
Trabajando para el jugad@r, será un trabajo que siempre quedará en el tiempo, de una forma indefinida.
La técnica nos tiene que llevar a la táctica, a cuánta mayor técnica, más capacidades tendremos para aplicar una buena táctica colectiva. Conseguiremos jugador@s más creativos, espontáneos, libres, y su repercusión a nivel colectivo será mayor.
Debemos dotar de poder a los jugador@s, a nivel técnico/decisional, lo cual, dará personalidad al colectivo.
Trabajar y formar hacia un objetivo de realización, es decir, en el proceso. Sin un buen proceso, es muy difícil llegar a conseguir un buen resultado.
Si conseguimos alcanzar los objetivos de realización previstos, siempre ganaremos., y estos, son la técnica/táctica individual.
Por otra parte, si lo reducimos todo al objetivo del resultado: ¿ y si no ganas ?, ¿ qué queda ?.
I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!
Francesc Canals
Entrenador Superior
Director de I am Winners
A continuación, compartimos la tercera parte de un vídeo elaborado por el prestigioso técnico croata, Davor Matkovic, sobre el trabajo de cambios de dirección.
https://www.youtube.com/watch?v=jAAz3LeeIyI
Con los jugadores colocados tal como se aprecia en el gráfico, trabajaremos una rueda de entrenamiento cuyo objetivo fundamental será trabajar con especial énfasis los pases largos cruzados y las finalizaciones con tiro o entrada a canasta.
Salen dos equipos de tres al unísono, uno hacia una canasta (números impares, 1,3 y 5) y el otro hasta la contraria (números pares 2,4 y 6). El nº1 pasa al nº3 y este al nº5 que tira a penetra a canasta. Idéntica acción realizan los números 2,4 y 6).
Las rotaciones son muy importantes y el concepto fundamental es que cada jugador reemplaza el lugar del jugador al que pasa. En el gráfico he señalado las rotaciones y relevos de color rojo.
El ejercicio que se hace en recorrido de ida y de vuelta, está expuesto a mucha confusión por el tráfico de jugadores, de pases y de tiros o entradas, de ahí que le llamemos “Confusión ida y vuelta”.
Es muy importante trabajar bien y variar el tipo de pase (con dos manos, con una, etc). Queremos pases fuertes, sincronizados con la trayectoria y velocidad del jugador sin balón (aproximadamente un brazo por delante) y que sean precisos.
Los pases se pueden hacer directamente tras recibir, con un paso de impulso o con dos pasos (estos preferentemente para los mas largos en caso de que el jugador necesite mas fuerza).
Podemos finalizar con tiro directo tras recibir, con finta parada en uno o dos tiempos y tiro, o penetrando a canasta de forma diversa (normal, aro pasado, con pérdia de paso, paso cero, etc).
Eduardo Burgos
Colaborador de Entrenandobasket
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
Hoy facilitamos la segunda parte de un vídeo elaborado por el prestigioso técnico croata, Davor Matkovic, sobre el trabajo de cambios de dirección.
https://www.youtube.com/watch?v=T3yw8Id1AkQ
“La mayor virtud de una persona es la coherencia”, Pere Casaldáliga.
Cuando estaba estudiando BUP, tuve 2 profesores de dos materias distintas, con dos métodos muy diferenciados en el aprendizaje de sus asignaturas.
Actualmente se habla de muchos métodos sobre la enseñanza del baloncesto, pero poco de trabajar la atención como un aspecto esencial.
El método de uno de los profesores, era el más sencillo de todos: el palo y la zanahoria; el del segundo, era fomentar las consecuencias, es decir, según tú conducta te pasará lo siguiente.
Creo que en todas las actividades que realizamos los entrenadores, los jugadores y los padres, podemos mejorar; cuando los jugadores perciben/sienten que su trabajo les lleva a una mejora, quieren continuar realizando el trabajo propuesto por el entrenador.
Es complejo, como mínimo, a mí me conlleva un gran desgaste mental, trabajar sobre la atención de los jugadores y tener la capacidad de fomentar conductas. Supongo que es debido por qué he visto muchos palos y zanahorias para inhibir conductas.
A la hora de intentar inhibir conductas a través del castigo, creo que no nos supone una mejora como entrenadores y por otro lado si nos esforzamos en fomentarlas , especialmente siendo coherentes y justos nos llevará a mejorar.
Los entrenadores debemos pensar desde la coherencia, consecuentemente actuaremos desde la misma, y es clave, cómo lo comunicamos.
Es necesario entender que los pensamientos de una persona crean una emoción, la emoción definirá nuestro comportamiento, y este comportamiento definirá nuestro trabajo, siempre desde la coherencia, lo cual, es más fácil decir que hacer.
I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!
Francesc Canals
Entrenador Superior
Director de I am Winners
Nº1. Competición por equipos, sale un jugador de cada equipo para ir a tocar la línea de medio campo, después ir a por un balón, gana 1 punto para su equipo el primero en anotar.
Nº2. Competición por equipos, Un equipo de atacantes (dos filas) y uno de defensores. Salen los dos atacantes, después de coger el balón sale el defensor. Si el defensor recupera un balón suma 1 punto, los atacantes suman 1 punto por cada balón anotado.
Toni Becerra
Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com
En este sistema de ataque que se inicia en una formación HORNS-CUERNOS, con los dos pívots situados en los codos de la zona (ELBOWS), intentaremos encadenar varios bloqueos de forma consecutiva. Partimos con el base nº1 botando hacia un lado del ataque y aprovechando en primera instancia el PIN DOWN del pívot nº5 al escolta nº2 en lado contrario.
Si el jugador nº2 decide no tirar a canasta, el alero nº3 corta por línea de fondo y se va a la esquina contraria para dejar un aclarado completo por su lado (ISOLATION). El jugador nº1 tras pasar recibe un bloqueo ciego vertical del pívot nº5 (BACK SCREEN) y de obtener ventaja o salir liberado, podría recibir el pase en diagonal o bombeado del alero nº2, LOB debajo del aro (posibilidad de ALLEY OOP). Diagrama nº1.
En el caso de que el jugador nº2 no pueda aprovechar la opción de pase al nº1, devuelve el balón al pívot nº4 ,que tras bloquear ciego se abre al perímetro (POP). Cuando recibe el nº4, el base nº1 bloquea en diagonal al pívot nº5 (SHUFFLE SCREEN), el jugador nº4 puede pasar al nº5 para que resuelva bajo tableros directamente o con un movimiento de piés en poste bajo. El jugador nº1 que había bloqueado, será el que ahora recibirá el bloqueo del nº3, para salir al perímetro y buscar tirar de tres (PICK THE PICKER). Diagrama nº2.
A continuación, compartimos la primera parte de un vídeo elaborado por el prestigioso técnico croata, Davor Matkovic, sobre el trabajo de cambios de dirección.
https://www.youtube.com/watch?v=WH-ctr7C2ZI
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