Este saque de fondo es el que con mas asiduidad veo realizar a la mayoría de equipos de las diferentes ligas que sigo, tanto profesionales como de formación.

El saque se basa en lo que se conoce como un SCREEN THE SCREENER (STS), que no es otra cosa que bloqueo sobre bloqueo, el jugador nº3 bloquea ciego (BACK SCREEN) al jugador nº4 (puede finalizar bajo aro si obtiene alguna ventaja) y a renglón seguido el jugador nº3 es bloqueado a su vez por el nº5, pudiendo recibir bajo aro o abierto para un tiro exterior de dos e incluso de tres.

Como pase de seguridad en el caso de que el jugador nº1 no encuentre a quién pasar, puede dar un pase largo al jugador nº2 situado en la parte alta del perímetro que amaga ir hacia dentro para abrirse hacia fuera para recibir el pase del nº1.

A partir de ahí los equipos continúan y enlazan con otras acciones de juego, siendo una de las mas habituales que el sacador vaya a recibir un pase de mano a mano del jugador nº2 (HAND OFF) y enlazar con un PICK AND ROLL CENTRAL.

Eduardo Burgos

Colaborador de Entrenandobasket

Hoy compartimos la sexta parte de un vídeo elaborado por el prestigioso técnico croata, Davor Matkovic, sobre el trabajo de cambios de dirección.

https://www.youtube.com/watch?v=Aau1sPtZ4Oo&t=1s

La frustración es un sentimiento que se genera en una jugadora cuando no puede satisfacer un deseo planteado.

Cuando se cree que se ha malogrado un intento sobre algún objetivo que nos habíamos marcado, tenemos ese desagradable sentimiento de no ver satisfechas las expectativas.

He conocido alguna jugadora, que ha tenido la capacidad de motivarse desde la frustración. Después de no conseguir un objetivo, le ha dado la vuelta, y esa no consecución le sirvió para motivarse, y volver a intentarlo.

Ella me comentaba que sus conductas se veían condicionadas por la suposiciones que hacía, y en ocasiones, tomaba decisiones en lo que creía saber.

Por otro lado, hubo parte de su entorno más cercano, en concreto, su entrenador, utilizaba la estrategia de la manipulación ( no como una connotación peyorativa ), sino con el tipo de manipulaciones que proliferan en el mundo del deporte: dando mensajes que ejercen presión; otros que pueden despertar deseo sobre las aspiraciones; difundir mensajes que incitan al miedo; y las promesas.

La conducta humana se puede influir utilizando dos estrategias: la manipulación y la motivación.

Y en la sociedad actual, la manipulación es la norma, por eso hay tanta frustración.

Se busca el corto plazo, todo lo queremos inmediatamente. Y a través, de la manipulación utilizada por algunos entrenadores para alentar a la conducta que ellos quieren, no la que realmente necesita la jugadora.

Necesitamos entrenadores que inspiren a la acción, en lugar de manipular a las jugadoras para que actúen. Entrenadores que utilicen la estrategia de la motivación, trabajando sobre las necesidades de la jugadora, que ella tenga claro: por qué empieza haciendo lo que quiere hacer.

Es difícil garantizar que el trabajo que realizamos y las decisiones que tomamos, tengamos la garantía de los mejores resultados.

Aprender a motivarse desde la frustración !!!

I’m afraid to jump: jump!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

El hambre proviene de la educación que se le da en casa, de los padres. Es un error el típico comentario que está al orden del día: “es que hoy en día son así”.

Personalmente, creo que de la competitividad sale la mejora continua en cualquier ámbito de la vida, y de esta mejora fluye el talento, y así, surgen jugadores competitivos, con carácter.

Hay jugadores  que viven acomodados en sus equipos, entre otras cosas, debido a la poca meritocracia existente en su entorno.

Después llega el entrenador que es exigente en el trabajo diario, y se encuentra con jugadores que no son disciplinados en las tareas propuestas.

No es fácil ser disciplinado, en el cómo hacemos las cosas, no se trata de hacerlas cuando nos apetece, sino continuamente, y así adquirirán el hábito de no conformarse, de querer mejorar.

El deseo de mejorar se retroalimenta, y a la inversa, cuando se tiene una mentalidad de servicios mínimos, también se contagia, y se transmite al resto.

Los padres deben ejercer de primeros transmisores de los valores, y a continuación los entrenadores.

Es una cuestión de mentalidad, esforzarse cada día para progresar, pugnar por progresar y obligarse a superar obstáculos.

Para crear esta mentalidad de «hambre» tiene mucho que ver el papel del entrenador, secundado por los padres.

Si el entorno tiene una función realmente pedagógica, influirá mucho en la mentalidad de los jugadores, a través de una exigencia extrema.

En caso contrario, vivirán en la excusa permanente del que la culpa es del otro, del que no me entienden, de que esto es un juego y están para pasárselo bien etc.

Quiero jugadores que trabajen y con carácter, que compitan dentro de un equipo. Evidentemente, depende de cada persona, de lo que le gusta, del qué quiere realmente.

Del hambre sale la mejora, si quieres comer tienes que espabilar, no esperes que nadie te regale nada.

I’m afraid to jump: jump!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

Las dos opciones de ataque que os voy a exponer a continuación se suelen llevar a cabo para buscar meter el balón en situación de poste bajo (LOW POST). En ambas se parte del mismo spacing de ataque introduciendo algunas pequeñas variaciones.

Diagrama nº1 (Bloqueo Flare+Low Post o Pin Down) y Diagrama nº2 (Falso Flare+Low Post)

En la primera opción, el base nº1 se desplaza botando a un lado ybusca pasar el alero de ese lado que recibe un BLOQUEO FLARE del poste alto, si el jugador nº2 sale con ventaja podría tirar desde el triple. La siguiente opción es pasar el balon al nº4 que se desplaza desde la esquina al poste bajo ganando la posición, si recibe el balón del alero nº3 podría jugar un movimiento de pies en poste bajo.

Si el base nº1 no pudiera pasar el balón al lado derecho del ataque, pasaría el balón al jugador nº3 que previamente recibe un PIN DOWN del pívot nº5, que tras realizar el bloqueo flare hace consecutivamente un bloqueo indirecto vertical al nº3. El jugador nº3 de salir liberado o con ventaja, podría culminar con un tiro exterior. Si no ve posibilidad de tiro busca dar un pase interior al poste bajo nº5, que tras el bloqueo cae a dicha posición.

En el diagrama nº2 observamos una acción parecida, en la que el jugador nº2 hace un FALSO FLARE, rizando o girando (CURL) alrededor del pívot bloqueador nº5, yéndose a ocupar la esquina contraria relevando al jugador nº3 que se desplaza desde la esquina al alero. El pívot nº5 tras bloquear, se abre ocupando el codo de la zona (ELBOW), allí recibe el pase del  base nº1 y a continuación mete el balón al poste bajo para que el jugador nº4 intente finalizar en dicha posición (HIGH-LOW LATERAL).

Eduardo Burgos

Colaborador de Entrenandobasket

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket