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Nº 1. El objetivo de la defensa es recuperar el balón, solo lo pueden hacer dentro de la zona marcada por los conos, el objetivo del ataque es cruzar sin perder el balón para finalizar con una entrada a canasta sin oposición.

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Nº2. Misma idea que ejercicio nº75 con la variante que cada defensor tiene asignado una zona a defender dentro del campo, el ultimo espacio es libre.

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Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

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Otra forma de defender el pick and roll es la que se llama NEXT y voy a tratar de explicarla con la ayuda del siguiente gráfico, en el que he colocado de color azul los atacantes, de rojo los defensores y os he fijado los tres focos principales de la defensa, el NEXT (salto desde el lado contrario del defensor mas próximo), el FLAT o DROPPING BACK (defensa algo mas conservadora del nº5 volviendo atrás, en algunos casos intentando parar al base hasta que llegue su compañero) y el LAST (el último hombre de la defensa).
Cuando se inicia el “pick and roll” central, salta a parar al base nº1 desde el lado contrario al balón, el defensor del nº3 (NEXT), a su vez el pívot nº5 defiende FLAT (espera el desenlace del bloqueo directo y se vuelve atrás mirando el balón y la continuación del nº5 (roll) y el LAST (último hombre, en este caso el defensor nº4), en caso de que el balón llegase al atacante nº3 (saldría a defenderlo). En el lado contrario el defensor nº2 seguiria con su par, pudiendo si las circunstancias son propicias, separarase de él y acercarse mas a la pintura para ayudar a sus compañeros (esto no está indicado en el gráfico).

Eduardo Burgos

Entrenador Superior de Baloncesto

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

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Hay muchas formas del defender el “Pick and roll central”, intentaré ir desgranándolas poco a poco y voy a comenzar por la que modernamente se conoce como “SHOW” que por cierto pese al “chauvinismo actual” con el uso de la terminología americana o inglesa, es una defensa muy antigua que los que llevamos años en esto hemos utilizado con el termino “Flash y recuperación” o “Asomar y recuperar” y que en mi caso siempre la he llamado “CUCU”, por ser similar el movimiento del cuco de un reloj.
Diagrama nº1 (El Show) y diagrama nº2 (La posterior recuperación defensiva)
En el primer gráfico para que se observe mas claro he centrado la defensa en el foco central del “Show”, observad como el defensor del pívot nº5 salta al balón en posesión del base nº1 y el nº1 sigue su defensa hasta poder hacer un trap (2c1), al driblador. Este salto al balón puede ser muy agresivo (hard show-salto duro) o simplemente agresivo (salto normal), eso lo marcará cada entrenador en funcioón del “scouting” del rival.
En el segundo diagrama se explica y describe la recuperación posterior, en el ejemplo concreto que grafico, se supone que paramos al base y este al ver el trap bota al lado contrario, se establece al unísono y de forma sincronizada y en función de donde esté el balón las fintas defensivas y rotaciones que se aprecian en el gráfico.
El defensor nº2 en principio se situa próximo a la botella porque en el inicio el driblador va hacia el lado contrario ayuda parcialmente a la salida del roll (continuación del bloqueo directo), cuando el driblador se vuelve a su lado, se desplaza a defender anticipadamente para que no reciba el nº2, algo parecido hace el defensor nº3 en el lado contrario.
Pero lo mas importante es la ayuda del defensor nº4 para salir al “roll” y dar tiempo a que recupero el defensor que ha hecho el “show” (bumpeando para retrasar la progresión del atacante), una vez que llega nuestro compañero recupera a su atacante nº4 y el nº3 que supuestamente habría rotado recupera también a su atacante.  El defensor nº1 abandona el trap y defiende al base contrario.
Nota del blog: Así es como en mis equipos he realizado esta defensa, pero cada entrenador puede realizar las rotaciones posteriores que considere oportunas en función de sus jugadores y especialmente de como ejecute esta acción el equipo rival. Y  para terminar, he explicado la situación del pick and roll central, si fuera lateral seria similar en el show y con algunas pequeñas variaciones en las rotaciones. 

Eduardo Burgos

Entrenador Superior de Baloncesto

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

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Nº1. El jugador con balón después de un auto-pase penetra y dobla el balón al entrenador. El entrenador pasa al otro jugador que finaliza con una entrada a canasta.

 

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Nº2. Penetrar y doblar dos veces con un defensor que obstaculiza la penetración.

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Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

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Veo abundantes vídeos de baloncesto muy bien elaborados en la red, la verdad es que la información es amplísima y se agradece, sigo a muchos de sus autores y la verdad es que en la mayoría de ellos se seleccionan de forma magistral diferentes ejemplos de uso de los fundamentos técnicos y tácticas ofensivas y defensivas de la NBA, Selecciones, Ligas Europeas, equipos de ACB, etc.
Esos vídeos caen en las manos de multitud de entrenadores que cogen sus ideas y las trasladan a sus equipos, siempre se ha hecho y siempre se hará, el copia y pega es tan fácil que todos terminamos cayendo en la tentación.
Pixellot
 (Foto extraída de btorredolones.com)
Pero, ¿que uso se hace de esos vídeos?, la verdad es que supongo que habrá de todo, desde los que entrenan a equipos profesionales o semiprofesionales que posiblemente los desgranarán al máximo y le sacarán todo el jugo posible, siéndoles de gran utilidad y ayuda para, si lo creen conveniente, su posterior aplicación al contexto de sus equipos (uso particular o scouting), hasta para otros tipos de entrenadores que entrenen en equipos de formación o categorías base que si no son capaces de orientar bien su uso y los intentan transferir, tal cual como los ven, al contexto de sus equipos con jugadores que tienen unas características y un grado de capacitación muy por debajo de los grandes jugadores que suelen ser los protagonistas de esos vídeos, se pueden confundir.
Lanzo una pregunta al aire, ¿no sería bueno que viésemos mas vídeos de ese tipo pero con equipos de formación?, ¿no pensaís que ese tipo de vídeos se ajustarían mas a la realidad y serían mas aplicables a los equipos que entrenan?.
No quiero decir con esto que los entrenadores que trabajen con la base no se formen viendo ese tipo de vídeos llamemosles mas profesionales, ni mucho menos, ya que creo que también es necesario. El peligro que me gustaría denunciar es que caigan bajo mi punto de vista en el error de querer trasladar y transferir a sus respectivos equipos, lo que observan en esos vídeos realizados en la mayoría de los casos en equipos de máximo nivel y con jugadores top. Con la máxima humildad posible y todo el respeto del mundo, creo que en ese aspecto les vendría mejor que abundaran en la red mas vídeos realizados con equipos formativos y no solo los que en su inmensa mayoría se suelen ver.

Eduardo Burgos

Entrenador Superior de Baloncesto

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

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Personalmente, no me agrada ver a jugadores y equipos que abusan del dribling, los que botan en demasía, no se pasan el balón y se pierde la esencia del juego en equipo.

Cuando se hablaba de la triple amenaza, la secuencia era: tirar, pasar y botar.Podemos hacer una prueba: coger a un niño pequeño, situarlo cerca de una canasta pequeña, le pasamos el balón y observar que es lo que realiza, como primera , segunda y tercera opción,¿ se corresponde con la secuencia de la triple amenaza ?, ¿ por qué ?.

Los seres humanos somos sistemas de aprendizaje naturales.Una vez somos conscientes de algo, tenemos la opción de cambiarlo, por lo tanto, los entrenadores debemos aprender a enseñar al jugador a canalizar positivamente la utilización del dribling.Es necesario que planifiquemos tanto el proceso de aprendizaje como el gesto técnico en sí mismo, pero desde una conducción dinámica, es decir, desde la percepción para que encuentre la respuesta el propio jugador, y no desde el control absoluto por parte del entrenador.

El dribling tiene que ser un recurso para atacar a la defensa, y no ser un arma negativa para quien trate de abusar, el jugador debe aprender a optimizar el bote.

Durante mis años de entrenador con jugadores jóvenes y expertos he llegado a constatar, tanto en las sesiones de entrenamiento como en los partidos, un exceso de repeticiones monótonas de trabajo sobre el dribling, demasiado sin oposición, poco entrenamiento enfocado a la percepción de diferentes estímulos para la posterior utilización del distintos tipos de dribling y mucho bote estático delante de situaciones complicadas.

Los jugadores deben aprender jugando, porque el gesto por sí solo no puede explicarse, aunque la técnica es necesaria para la obtención de un buen resultado, no es suficiente para explicar por sí sola el rendimiento del jugador.Tenemos que partir del juego, y esto nos enseñará a observar aquellos detalles que harán mejor al jugador.

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

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Cuando un equipo nos hace presión a todo el campo, me pregunto:

1) ¿Qué quiere conseguir el rival con la presión?

-Quiere que botemos.

-Que agotemos el pase.

-Llevar el balón a la banda porque hay menos líneas de pase.

-Quiere que demos pases bombeados o picados.

-Quiere que juguemos cerca del compañero (a menos distancias más fácil será ayudar).

-Quiere que hagamos malos tiros, sin opción de rebote.

-Quiere que nos precipitemos que nos pongamos nerviosos.

-Quiere sacarnos de nuestras posiciones habituales de juego.

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2) ¿En qué momento y situación de partido la pone en práctica?

-¿Es por sistema y filosofía de juego los cuarenta minutos?

-¿Es en momentos puntuales?, a) tras canasta o tiro libre convertido, b) tras un tiempo muerto para sorprender, etc.

-¿Es a la desesperada porque quiere remontar?

3) ¿Cómo debemos reaccionar y mentalizar a nuestros jugadores? 

-Nuestro objetivo fundamental será enseñar a nuestros jugadores a entenderla.

-Lo primero es transmitirles tranquilidad, no dar demasiada importancia a la presión, quitarles tensión y hacerles ver lo fácil que puede ser salir de la presión (que no haya pánico). Lograr que tengan seguridad en sí mismos (trabajo psicológico).

-Será muy importante elegir bien el posicionamiento y la colocación de los jugadores en la salida de la presión.

-Buscar movimientos simples, que tengan posibilidades de recepción sencillas.

-Hacerles ver la importancia de sacar rápido y no dejar que se forme la defensa del rival. No dejar que hagan la presión (que saque el más cercano, que se coloque en el centro el que esté más cerca, etc)

-Intentar pasar lo antes posible el campo contrario. Pero no limitarnos solo a eso, queremos atacar a la presión y si podemos meter canasta, conseguiremos mermar la confianza de los jugadores que realizan la presión y los desmotivaremos, el entrenador rival la abandonará con toda probabilidad.

-Atacar con inteligencia y la suficiente tranquilidad para efectuar solamente tiros desde posiciones cómoda y seguras (habituales y con buenos porcentajes).

-Nunca olvidarnos de la técnica individual (bote y pase en especial).

-Trabajar la lectura del juego, táctica individual y la toma de decisiones.

Eduardo Burgos

Entrenador Superior de Baloncesto

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
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