Archivos Mensualesjunio 2019
Muchas veces nos cuesta entender que no tod@s los jugadores quieren mejorar.Entiendo que para hacerlo el primer punto básico e imprescindible es el querer sacrificarte para conseguirlo.
Los seres humanos tendemos a crearnos unas ilusiones, que no podrán ser realizables sin trabajar y perseverar para hacerlas realidad, aunque tampoco nos garantiza que las podemos conseguir.
En ocasiones, no podremos llegar a cristalizarlas, pero lo que es seguro que adquiriremos será un bagaje vital importante.
Entrené un equipo infantil, donde todos los jugadores querían mejorar, siempre me acordaré que fuimos a jugar un partido en una localidad que estaba a 150 kms. de distancia, con la dificultad de que las carreteras no son como las que tenemos actualmente.A las 8 de la mañana de un domingo cogieron los padres sus coches y nos desplazamos para jugar el partido, que tenía fijada su hora de inicio a las 11.30 hrs.
No jugamos un buen partido, estuvimos con muy poco acierto en el aspecto ofensivo y con poca intensidad en la fase defensiva, terminamos el partido a las 13.15 hrs.Como es preceptivo los jugadores se ducharon e iniciamos el camino de vuelta, llegando a nuestra localidad a las 16 hrs.
Al llegar estuve hablando con los padres, para comentarles si podríamos entrenar a las 17 hrs. es decir, 30′ después de haber llegado; me dijeron que si creía conveniente que entrenáramos, no tenían ningún problema.Estuvimos entrenando 2 hrs, en la pista descubierta donde lo hacíamos normalmente.
A partir de allí, la mejora de los chicos fue increcendo: querían mejorar, y los padres también estaban por la labor, TODOS entendieron que en esta vida si quieres mejorar te tienes que sacrificar, nadie regala nada.
Todos los jugadores que formaban aquel grupo, también consiguieron muy buenas calificaciones académicas.
» Tu mejor versión no está en las consecuencias inmediatas de tus actos, sino que eres la consecuencia de segundas y terceras derivadas de todas y cada una de tus decisiones «
I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!
Francesc Canals
Entrenador Superior
Director de I am Winners
A continuación, facilitamos un vídeo elaborado por el entrenador venezolano, Thomas Machado, sobre cómo trabajar 3 movimientos fundamentales para los pívots.
https://www.youtube.com/watch?v=RAdDmG0jmU8
- “No quiero ir a entrenar con un montón de jugadores problemáticos. La vida es corta, no me puedo imaginar viajando y jugando 100 partidos con tipos que son unos imbéciles. Investigamos e investigamos mucho antes de reclutar a un hombre. Estos son adultos; no vas a cambiar a nadie. No vas a tomar un imbécil y convertirlo en alguien que abraza a la comunidad. Eso es una pérdida de tiempo”.
- “A veces estar callado y dejar que el jugador juegue es mucho más importante que tratar de ser el Sr. Entrenador y enseñarle esto o enseñarle eso. Así que creo que a medida que pasa el tiempo y envejeces en el negocio, descubres lo que es realmente importante y no pierdes el tiempo tratando de hacer que la gente sea lo que no será “.
- “Siempre intentamos mover la pelota de buena a excelente (tiros). Penetra para un compañero de equipo, no necesariamente para ti “.
- “De lo que se trata es de las relaciones con las personas. Debes hacer que los jugadores se den cuenta de que te importan. Y tienen que preocuparse el uno por el otro y estar interesados el uno en el otro. Entonces comienzan a sentir una responsabilidad el uno hacia el otro. Entonces quieren hacerlo el uno para el otro. Ganamos o perdemos como grupo”.
- “Para posibles selecciones del draft, vamos a las prácticas de la escuela secundaria y a las prácticas de la universidad para ver cómo reacciona un jugador ante entrenadores y compañeros de equipo. La frase que usamos es ver si las personas “se han superado a sí mismas”. Cuando hay un tipo que habla de sí mismo todo el día, uno comienza a tener la sensación de que no escucha realmente bien. Si lo estás entrevistando y antes de que saques algo de tu boca, está hablando, sabes que realmente no ha evaluado lo que has dicho. Para esas personas, pensamos, ¿esta persona se ha superado? Si él tiene entonces él va a aceptar los parámetros. Él va a aceptar el papel; él va a aceptar una noche cuando no juega mucho. Creo que me dice mucho “.
- “Nadie es más grande que el equipo. Si no puedes hacer las cosas a nuestra manera, no estás teniendo tiempo aquí y no nos importa quién eres “.
Eduardo Burgos
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
Si queremos generar ilusión en nuestros jugadores y que estos la transmitan cuando juegan, debemos creer en ello y ser valientes.
En ocasiones cuando hablas con directivos, entrenadores y/o jugadores, nos comunican su manera de trabajar: pero lo que dicen se corresponde con lo que hacen?; ¿qué realizan para desarrollar lo que quieren ?.
Esperemos que la gran mayoría de entrenadores apliquen en la dirección de sus equipos lo que expresan en las reuniones, clínics, campus y otros eventos en los que han participado: tener una identidad, pensar en la evolución de sus jugador@s, llevar la iniciativa en el juego, en resumen, crear oportunidades para que los jugador@s contribuyan en el proceso evolutivo del juego.
Generar emoción, requiere valor y práctica.Los entrenadores debemos y necesitamos tener en cuenta las sensaciones intuitivas ( lo que se siente ) y el pensamiento personal ( lo que conocemos ) a la hora de tomar decisiones ,factor que transmitiremos a los jugador@s que entrenamos.
Todos cometemos errores y podemos aprender de ellos: ser valientes.Debemos evolucionar por medio de la experimentación para llegar a tener más seguridad y ser más atrevidos o menos temerosos.
Debemos focalizar nuestro trabajo en preparar a nuestros jugador@s y no preocuparnos del contrario; no nos preocupemos del que dirán.
Recordad: SER VALIENTES por lo que hacemos y no solo por lo que decimos !!!
Entrenar es una actividad emocionante y un reto, porque siempre hay algo que aprender «.
I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!
Francesc Canals
Entrenador Superior
Director de I am Winners
Aunque a mí personalmente no me gusta demasiado que se abuse tanto del pick and roll en ataque, no me queda mas remedio de reconocer que muchos equipos los hacen y que no queda otro remedio que buscar la mejor forma de poderlo defender.
Hay muchas maneras de defender los bloqueos directos hoy día, en el argot baloncestístico casi todo el mundo usa la nomenclatura que puso de moda Sergio Scariolo (push, blue, green, white, red, etc), también se pueden defender con cambios automáticos, o con cambio+tándem, trap y rotación y la defensa que en este caso nos ocupa, NEXT.
La defensa next en el bloqueo directo
Simplemente con saber el significado de la la palabra inglesa“next” (cerca, próximo, siguiente, etc), podemos imaginarnos en que consiste este tipo de defensa, se trata ni mas ni menos de que se involucre en nuestra defensa el jugador que esté mas próximo o cercano al lugar donde se realice el bloqueo, este jugador debe saltar a interceptar al driblador (bien para hacerse cargo de su defensa o usar fintas defensivas y recuperar, si su defensar reacciona y se libra del bloqueo).
Los demás jugadores rotarán en defensa de la manera mas lógica y con las ayudas lo mas cortas posibles (en este sentido cualquier manera puede ser válida siempre que esté entrenada y cada entrenador lo considere oportuno.
En esta defensa colectiva con implicación de mas hombres en la defensa del bloqueo está claro que la comunicación será clave e indispensable para una sincronización óptima del trabajo defensivo.
En el gráfico que les adjunto se puede apreciar la defensa “next”, observad que cuando el atacante nº1 (de azul) sale botando tras el bloqueo directo, el defensor nº2 (de rojo), salta a defenderlo desde el lado contrario, el jugador nº3 rota y reemplaza al defensor nº2 cogiendo al atacante nº2 y el defensor nº1 rota para ir a defender al atacante nº4, mientras el jugador nº3 sigue defendiendo al atacante nº3 y el defensor nº5 se encarga del atacante nº5 en su continuación tras el bloqueo.
Eduardo Burgos
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
Las personas (entrenadores y jugadores) tenemos un estructura mental que nos hace ser reacios a los cambios.Por lo tanto, cuando se dan situaciones inesperadas ya sea en cuanto a funcionamiento estructural o en el juego, lo que conlleva circunstancias que no son decididas por nosotros, creando un coyuntura de incertidumbre, tenemos una respuesta que es gestionar nuestras emociones y tratar de influir en lo que está pasando.
En ocasiones creemos que tenemos controlada una determinada situación y, cuando se produce la adversidad o la coyuntura donde debemos tomar decisiones, nos gana el miedo al error o lamentarnos ante el mismo.
Solo nosotros podemos gestionar nuestras conductas delante de circunstancias que no podemos controlar, que nos vienen dadas por diferentes razones.En nuestra estructura mental tenemos tendencia a confundir deseos con necesidades; las personas somos conscientes de nuestros deseos ( de lo que consideramos nuestras necesidades ), pero somos malísimos en cuanto a cómo queremos abordar nuestros deseos, preferimos utilizar soluciones conocidas para satisfacerlos y, por lo tanto no evolucionamos en nuestra gestión emocional.
I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!
Francesc Canals
Entrenador Superior
Director de I am Winners
Desde el día 25 al 28 de junio tendrá lugar en la localidad de Figueres (Girona), la II edición del Campus de Tecnificación Rafel Vilar.
Este Campus está dirigido por el entrenador superior, Albert Clopes, y está caracterizado por el trabajo de ejercicios de lectura tanto ofensivos como defensivos, además de la mejora individualizada con soportes tecnológicos.
El precio es de 250 euros y el plazo de inscripción está abierto hasta el 31 de junio.
Uno de los ejercicios típicos que solemos poner en práctica los entrenadores especialmente cuando disponemos de ocho o doce jugado@s a la hora de entrenar es el clásico cuatro contra cuatro a todo el campo.
Este ejercicio se puede practicar de diferentes formas según los conceptos de ataque y defensa que queramos trabajar, si queremos incluir presión desde el saque hasta el medio o todo el campo, si queremos premiar o no al ataque dándole la posibilidad de seguir atacando si consigue canasta, si queremos contar con apoyos laterales, etc.
A mi me gusta mucho que los jugadores trabajen encadenando diferentes secuencias de ataque(cortes, bloqueos indirectos, bloqueos directos, manos a mano, split, stacks, carretones, cremalleras, shuffles, etc).
Como de muestra sirve un botón les pongo un ejemplo en el que se combinan, cortes, con bloqueos indirectos y bloqueos directo.
Diagrama nº1 (Cortes), Diagrama nº2 (B. Directo) y Diagrama nº3 (B. Directo+Carretón)
Iniciamos el movimiento según apreciamos en el diagrama nº1, con el clásico cortar, pasar y reemplazar (nº1 pasa y corta al lado contrario y números dos y cuatro reemplazan.
El movimiento sigue incorporando un bloqueo indirecto en el lado contrario entre el jugador nº4 y el jugador nº1 (buscar mejor opción). Diagrama nº2.
El movimiento se puede encadenar uniendo lo anterior un pick and roll (bloqueo directo y continuación entre los jugadores nº2 y nº1, y al mismo tiempo un carretón (bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo del jugador nº3 al nº4.
Quiero resaltar que esto no es nada mas que un ejemplo, dejo a la inventiva de todos ustedes incorporar otras acciones combinadas que os interesen, pero la idea que subyace en este ejercicio se fundamenta en:
1) Que se muevan los jugadores rápidos con balón y sin balón.
2) Que haya un mínimo de pases en cada ataque.
3) Que el ataque haga buenas lecturas de las reacciones defensivas.
4) Que los jugadores se acostumbren a pensar mas rápido en la toma de decisiones.
5) Que aprendan a mejorar su técnica y táctica individual.
6) Que trabajen situaciones reales de juego que se pueden encontrar.
7) Indispensable al mismo tiempo que se entrena el ataque, entrenar la defensa. En este caso:
-Defensa de los cortes por delante y defensa anticipada del receptor en los reemplazos.
-Paso de tercer hombre en los indirectos.
-Elegir la forma de defender el bloqueo directo que queramos usar (Green, White, Red, Push, Blue, Cambios automáticos, etc).
-Elegir la forma de defender el bloqueo horizontal por línea de fondo (anticipando por delante del bloqueo, boddy-cheek y perseguir, cambiar, pasar de tercer hombre, etc).
Eduardo Burgos
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
Anterior12Página 2 de 2
