Archivos Mensualesnoviembre 2018
Un día estuve hablando con un padre de un jugador, sobre la postguerra; me comentó las penurias que tuvo su familia, la cual, estaba formada por cinco personas: sus padres y tres hermanos.
Me impactó que para comer tenían una sardina y un pan para los 5 miembros de la familia, y esta situación no fue en un día aislado sino que durante muchos días.A partir de esta situación había 2 alternativas: quedarse esperando a ver que les deparaba el destino o intentar cambiar la coyuntura.
El padre de la familia, optó por la segunda.La necesidad les condujo al cambio; ante la adversidad: nos hundimos o vemos cómo podemos superar la situación en la que nos encontramos.
Es imposible poder cambiar o aprender si pensamos que no lo necesitamos, tenemos que crear las necesidades de cambio ya sea en nosotros mismos como en nuestros jugadores, a veces, es el punto más importante para lograr el éxito en nuestro trabajo.
Evidentemente los cambios requieren de mentes dinámicas, donde prevalezca: el compromiso, dedicación, esfuerzo, disciplina, interés por aprender y crecer.
La vida depende de nuestras actitudes.
”Aprender que la esperanza es mentira, si no hay cada día un esfuerzo para el mañana” Martí Pol.
I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!
Francesc Canals
Entrenador Superior de Baloncesto
Director de la Empresa I am Winners
Trabajar la división con y sin balón es básico para atacar mejor en baloncesto bien sea contra defensas individuales o zonales, buscar un pase más (extra-pass) es una consecuencia inmediata a una buena división, libera al tirador y favorece el juego en equipo.
Pues bien de eso se trata el siguiente ejercicio (aunque en el gráfico se realiza sin defensores, el paso siguiente sería incluirlos).Se realiza con cuatro jugadores, todos ellos dividen y dan un pase mas al compañero, hasta terminar tirando a canasta el jugador que inició botando el ejercicio.
El nº2 penetra dividiendo y pasa al nº3, este hace lo mismo con el nº4, el nº4 sigue dividiendo y pasa al nº3 y por último este hace lo mismo y pasa al nº2 para que este tire a canasta.
La rotación posterior indicada en rojo, es a derechas de manera que cada jugador se desplaza al lugar al que ha dado el pase.
Se puede y debe hacer también en sentido contrario, lógicamente si incluimos defensores se puede tirar o penetrar en cualquier momento en que se haya conseguido una ventaja a través de un pase-extra.
Eduardo Burgos
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
Vemos a entrenadores que prefieren jugar en ataque posicional y otros jugar en toda la pista, pero las dos filosofías tienen un punto en común: el tiro.
Para garantizar que los jugadores tiren y encesten debemos enseñar un conjunto de fundamentos técnicos, con el objetivo de conseguir jugadores regulares en el tiro.
A partir de aquí, necesitamos trabajar la capacidad para que los jugadores se fabriquen su propio tiro, después de aprender a ser competente con el tiro desde posiciones estáticas hasta tirar en movimiento.
Hay jugadores que entienden que para fabricarse su propio tiro, tienen que realizar una multitud de botes o cambios de mano, generando situaciones de egoísmo.Para generarse un tiro para uno mismo, tendrá que hacerlo dentro de la estructura del juego y no desde el juego del 1c1 intentando hacerlo uno solo.
Gran parte de ser competente en el tiro está en la toma de decisiones, intentando ser eficientes y optimizar el empleo de determinados movimientos; botar poco; jugar sin balón, bloqueando para salir a tirar.Debemos hacer entender al jugador que cuanto más capaz sea de jugar sin balón y aprenda a salir de los bloqueos, menos tendrá que preocuparse para generarse el tiro desde la poca optimización del bote.
Los jugadores deben de utilizar la inteligencia para obtener buenos tiros; vemos a jugadores que tienen la capacidad de encestar si están solos y tienen el tiempo suficiente para prepararse su tiro.Pero si a estos jugadores se les coloca en una situación de partido frente a buenos defensores, su juego no será el mismo y aquí es donde el jugador debe entender: tomar buenas decisiones, optimizar el uso del bote, generarse espacios antes de recibir el balón y hacerlo con rapidez.
Francesc Canals
Entrenador Superior de Baloncesto
Director de la Empresa I am Winners
Muchos equipos en la actualidad inclinen en su arsenal táctico contra defensa individual el llamado ATAQUE EN ROMBO, este ataque que debe su nombre a que la posición inicial de partida se forma mediante un rombo con cuatro atacantes excepto el base, tiene muchas variantes posibles y una de ellas es la que os presento a continuación:
Diagrama nº1 (Inicio en rombo) y diagrama nº2 (Bloqueo directo y stack en lado contrario)
Comienza el movimiento con un pase del base nº1 al alero nº2 que se abre a la esquina tras recibir un bloqueo ciego del pívot nº4, al mismo tiempo el alero nº3 bloquea al pívot nº5 para que reciba con ventaja en poste bajo y finalice si llega liberado, juegue 1c1 o haga de distribuidor. El jugador nº1 tras pasar el balón se va al lado contrario (diagrama nº1).
Si el jugador nº2 no puede pasar el balón al pívot nº5 o este le devuelve el balón, pasa el balón al pívot nº4, este cambia el balón de lado pasando el balón al base nº1 y juegue con este bloqueo directo lateral. Al mismo tiempo por el otro lado del campo los jugadores nº5 y nº2 hacen un stack lateral (dos jugadores se juntan y bloquean), para que el jugador nº3 rice sobre el mismo y busque un tiro exterior liberado tras recibir un pase del jugador nº1, si este tras jugar el pick and roll no tira o pasa a la continuación del jugador nº4 (diagrama nº2).
Eduardo Burgos
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
Para poder avanzar necesitamos de jugadores persistentes y entrenadores pacientes; la recompensa de la mejora se alcanza trabajando para desarrollar las capacidades técnicas, tácticas, físicas y emocionales.
Evidentemente no podremos avanzar si los jugadores no tienen ambición, debido a que si no hay ambición no se puede desarrollar la constancia, la cual, requiere de muchas repeticiones de los gestos técnicos para llevarnos a una mejora significativa.
¿ Cómo aprendemos las tablas de multiplicar ?: memorizando; necesitamos de ellas para resolver problemas complejos de matemáticas, por lo tanto, memorizarlas nos ayuda a resolver los problemas.No podemos olvidar el haber memorizado, debemos automatizar para desautomatizar, el jugador tiene que insistir, al tiempo que el entrenador deberá cuidar los detalles y tener paciencia,animando al jugador para que continue trabajando.
La retroalimentación detallada por parte del entrenador ayudará a los jugadores a desarrollar los gestos y acciones técnico/tácticas, así como la creación de buenos hábitos.
El querer avanzar es un estado mental, está repleto de equipos y jugadores que ambicionan ganar, pero los que persisten son los que llegan.
”Sólo podemos avanzar cuando ha llegado el momento, no cuando creemos que deberíamos avanzar “.
I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!
Francesc Canals
Entrenador Superior de Baloncesto
Director de la Empresa I am Winners
