Ya está disponible para todos los suscriptores un nuevo número de Entrenandobasket, en el que se puede acceder a un material de enorme calidad, como en los 13 números anteriores.

En primer lugar, el actual preparador físico del Palencia Baloncesto de la LEB Oro, Dani Hernández, ha escrito un completo artículo sobre cómo optimizar el rendimiento, dentro de la sección de “Preparación Física”. Por su parte, todo un veterano como Andrés Rodríguez, nos muestra unas pautas para planificar el trabajo del bote en minibasquet, dentro de la sección de “Planificación”.

La “Técnica Individual” corre a cargo del Director de la empresa, Ejecusport, Álex Pérez,  enseñándonos a trabajar los detallas técnicos del reverso, mientras que la sección del “Entrenador Asistente”, la ocupa el ex jugador de TDK Manresa o Unicaja, Chus Lázaro, cuyo tema abarca el papel del entrenador ayudante en la elaboración de un plan de partido. Por su parte, el joven preparador físico, Micael Tolosa, ha elaborado un interesante artículo sobre el calentamiento en minibasquet.

Un técnico con gran recorrido en nuestro país, Alberto Pesquera, ha escrito sobre la comunicación en defensa, aspecto tan importante para trabajar, y todo un campeón de la Copa Príncipe la temporada pasada, Natxo Lezcano, nos muestra varios ejemplos de sistemas con pase mano a mano, dentro de la sección “Táctica Ofensiva”. La gran Montse Cascalló, sigue aportando su sabiduría en la sección “La Psicología del Entrenador”, y en este número nos muestra su punto de vista sobre cómo podemos motivar a jugadores que empiezan a practicar nuestro deporte.

Por último, la entrevista correspondiente a este número es al que fuera seleccionador nacional, Mario Pesquera, que nos habla, entre otros temas, sobre cómo ha evolucionado el baloncesto desde que él comenzara a entrenar hasta la actualidad.

Para acceder a este material de forma completa sólo tienes que suscribirte a nuestra revista por sólo 1 euro al mes en el siguiente enlace: http://www.entrenandobasket.es/suscripciones-3/. Si ya fuiste suscriptor de los primeros 12 números, puedes renovar tu suscripción accediendo a tu cuenta.

1. Alejarse del atacante, modificar la posición de sus pies y tapar la línea de pase.
2. Negar el corte para que lo haga lo más alejado del balón.

 Corte desde el lado débil

1. Reducir el espacio, para buscar cuanto antes el contacto con el atacante.
2. Cuando atacante inicia el corte, la defensa se desplazara hacia el ataque y contactará con él.

• Si se va por la línea de fondo, cambiamos nuestra posición para llegar al lado fuerte tapando línea de pase (algunos entrenadores dicen que en la mitad del recorrido prefieren que el defensor esté cara a balón, a mi no me gusta porque se pierde el contacto visual con el atacante y se realizan más faltas al contactar con las manos).

Carlos Mosquera Rodríguez

Twitter: @c_mosquera1980

http://pasepicado.blogspot.com.es/

Twitter: @pasepicado

Entrenandobasket te da la oportunidad de pronunciarte sobre el eterno debate del “sistema pasarela” en categorías de formación. Puedes votar en la parte derecha de esta noticia a favor del sí o del no. Además, en la sección de comentarios en la parte de abajo, puedes aportar tu opinión libremente. A continuación, os facilitamos los respectivos puntos de vista de Maties Cerdà (ex entrenador del Palma Air Europa de LEB Plata) y de Andrés Rodríguez (colaborador de Entrenandobasket).

¿Estás a favor del sistema pasarela?

Maties Cerdà: Sí.

Recuerdo que cuando supe que se quitaba el sistema pasarela en la categoría infantil, lo primero que pensé fue: “la de jugadores y jugadoras en categorías de formación que se van a quedar sin jugar este año”. Sigo con el mismo pensamiento. Desgraciadamente, los entrenadores de formación, no estamos (me incluyo por deferencia a los colegas) preparados para gestionar correctamente y pensando en los formados, el hecho de que no exista la única norma que obligaba a los entrenadores a que todos pasaran por la pista a jugar, no les ayuda en nada.

Andrés Rodríguez: No.

Después de gastar un dineral en el Curso Superior, sumando otro para un Máster que nos llevará a unos niveles estratosféricos como entrenadores, o eso nos “venden”. ¿NO ESTAMOS TODAVÍA PREPARADOS PARA LLEVAR NUESTRO EQUIPO DE MINI? ¿Por eso necesitamos la garantía federativa de salvaguardar el baloncesto de los niños? ¿Es o no una estafa, la situación? La norma dice: Uno de los principales objetivos del este reglamento consiste en fomentar la participación de todos los componentes de los equipos, independientemente de su capacidad técnica. ¿Los Cursos no dan esa preparación? ¿Nos estafan?.

Nos dicen: La filosofía está clara, se persigue que todos los jugadores convocados a ese partido jueguen y minimicen “daños psicológicos”, pues equipos de diferente nivel pueden llegar a alcanzar diferencias de más de 100 puntos que el reglamento pasarela no permite. Un partido y de repente el “malo” que tiene que jugar por norma (NO POR DECISIÓN DEL ENTRENADOR DE CUÁNTO Y CUÁNDO) pierde tres balones y de ir ganando pasas a perder. Sabemos que los niños son crueles entre ellos y el resto del equipo increpa a ese niño por perder el partido.

Resultado: el niño pierde autoestima o deja de jugar harto de ver y escuchar a sus compañeros poner caras porque les toca jugar. ¿AHORA YA NO hay daños psicológicos? ¿Sólo me ha pasado a mí? El Reglamento dice: El entrenador será también el responsable del comportamiento de los jugadores, los suplentes y los acompañantes, manteniendo una actitud respetuosa hacia todos los participantes en el encuentro. 

¿SERÁ YA LA HORA DE ACABAR CON PASARELA Y HACER BALONCESTO?

Hace poco, mi amigo y entrenador, Juan Couto, me comentaba que podría escribir sobre si gritar por parte del entrenador tenia efectos positivos o negativos. Si era un “recurso” apropiado o no…Es difícil ser objetivo en este artículo, por que os habla un entrenador que tiene una voz de entrenamiento alta y que con el paso de los años, quizás he ido domando, no consiguiéndolo en muchos de los casos.

He de reconocer que cuando he ido a ver entrenadores que dirigen sus entrenamientos sin alzar la voz y consiguiendo un ritmo alto de entrenamiento, me he quedado sorprendido. Gratamente sorprendido diría. Dentro de mi escuchaba una voz que me decía: “Ves Joan, se puede hacer un entreno intenso sin gritar, sin alzar la voz, sin enfatizar”. Pues ya veis a este entrenador intentando hacer su próximo entrenamiento con tono bajo. El resultado, un desastre. Ritmo de entreno a mínimos, la gente mirándote como un marciano y preguntándose a este que le pasa hoy.

-Así es que me siento en mi diván y reflexiono sobre ello. Y en este pensamiento que tiene que ver mucho con tu Yo, llego a varias reflexiones.

Una de ellas es que moldearse, hacerse como entrenador, ha de ir unido a la personalidad de cada uno. No podemos ser bicéfalos en una personal y otra como entrenador. Los entrenadores, creo yo, hemos de ser naturales. Si fuerzas una imagen no consigues nada, por que no sirve de nada engañarse a uno mismo y a los demás.

Yo soy de los que grito, de los que enfatizo y demuestro mis emociones , y eso no es mejor ni peor que otro entrenador que manda con la mirada, con gestos y con un tono de voz bajo. Al final son los jugadores los que se acostumbran a cada tipo de entrenador.

En lo que si que habría discusión es en las preguntas que voy a plantear y que voy a responder como Joan González entrenador, y que por supuesto son el fruto de MI reflexión personal

• ¿El grito  se debe utilizar mas en equipos de formación o no?

Creo que el grito tiene poco efecto en equipos de formación, aunque es cierto que a veces en alguna situación hay que enfatizar, realzar el tono o enfadarse en aspectos que consideremos importantes. Pero por mi experiencia en formación, no considero que sea un recurso demasiado positivo, donde puedes bloquear a un jugador aún inseguro en su faceta de construcción de la personalidad.

• ¿En los equipos séniors en que momento hay que aplicar el grito?

Desde mi punto de vista el grito ha de ser en el momento justo. Averiguar cuál es el problema, por que ha de tener efecto sobre el grupo, en el sentido que a ti te convenga como entrenador. No es fácil escoger los momentos, pero hay una situación que para mi es influyente: la baja concentración del grupo con el trabajo.

Estar continuamente gritando pierde efectividad, porque el grupo incorpora este tono, como habitual y entonces no tiene ningún efecto. Mejor dicho si lo tiene: negativo y perdida de autoridad

• ¿Hay que aplicar a  todos los jugadores el grito?

Pues evidentemente creo que no. Creo que los entrenadores hemos de saber como afecta a cada jugador un grito. Por mi experiencia hay jugadores que una frase irónica, una mirada o una observación, pueden tener más efecto que un grito y hay otros jugadores que les pasa al revés.

• ¿Gritar, refuerza el entrenamiento?

En mi opinión, como he dicho antes, esto va en función de cada entrenador. De cómo le gusta expresarse. A mi parecer cuando estas en tensión, elevas el tono de voz, etc… Estás ayudando en la dinámica de determinados ejercicios, básicamente defensivos, que necesiten un extra de trabajo mental. Y ahí creo que el grito es de ayuda por que transmite al jugador esta intensidad que deseas para este trabajo.

• ¿En qué situaciones el grito puede ser negativo?

Hay varios factores por los que un grito puede producir el efecto contrario de lo que busca el entrenador:

-         Cuando se quiere  buscar autoridad.

-         Cuando se quiere  demostrar al entorno o cierto entorno que “se domina” una situación.

-         Hacerlo a un jugador/a de poca influencia en el vestuario, por que a parte de perjudicar     mas, a un jugador con poca ascendencia en el grupo, pierdes a la vez la autoridad antes los que si la tienen.

-         Gritar como hábito y no como estímulo.

-         Hacerlo para evidenciar al jugador delante de otros y justificar un error tuyo.

-         Gritar siempre como refuerzo negativo. Hay gritos que refuerzan actitudes positivas.

Seguramente hay muchas mas acciones de grito de las expuestas aquí. Tantas como personalidades de entrenadores. Pero quiero reflejar el grito en si mismo no es malo ni bueno, sino que va en función de dónde se ponga el acento, de que se quiera conseguir.

Algunos que desde fuera nos ven chillar, pueden ver un cierto descontrol de la emoción, y quiero defender que se puede chillar, y controlar esa emoción interna, aunque se digan cosas en un contexto que no se dirían fuera del parquet o del vestuario.

Chillar, gritar, elevar mucho el tono de voz,  no es necesariamente sinónimo de enfado, puede haber otros objetivos que se quieran conseguir con esta actitud del entrenador.

Quiero acabar diciendo, que en defensa de aquellos que utilizan un tono de voz elevado en el entrenamiento o partido, me hacen sufrir más aquellos jugadores que tienen entrenadores, que supuestamente siempre demuestran un tono plano y utilizan el sarcasmo para intervenir entre él y el jugador. Aquellos entrenadores  que van “de super-entrenadores” como si dominasen todas las facetas relacionales en el parquet, y que dan esa imagen de poder, cuando en realidad después, algunos canalizan toda esta emoción que han contenido, en relaciones deterioradas entre quienes les rodean.

Joan González

Colaborador de Entrenandobasket