Archivos Mensualesenero 2015
Después de haber hablado en el anterior artículo sobre objetivos tácticos en minibasket de pasar y cortar, obviamente éramos partidarios que uno de los objetivos básicos o principales que deberíamos conseguir en esta categoría con nuestro equipo a nivel grupal, sería que llegaran a dominar este medio colectivo táctico básico.
En este artículo, también de objetivos tácticos en minibasket, nos centraremos en la táctica individual del 1×1 (jugador atacante con balón), es decir a las acciones individuales de un atacante contra su defensor con la intención de anotar. Se trata por tanto de una situación de aplicación conjunta de fundamentos técnico-tácticos muy habitual en cualquier categoría, pero sobre todo en la formación. En este sentido en categoría de minibasket, ya debemos entrenar con nuestro equipo todo tipo de tareas orientadas al trabajo del 1×1 de una forma global, pero con el propósito de ser lo más completa posible, dependiendo del desarrollo físico, experiencias previas y capacidad de aprendizaje del alumn@.
Consideramos que es de vital importancia trabajar con los chic@s fundamentos técnicos para que tengan recursos a la hora de realizar el 1×1. Pero no consideramos menos importante, ya desde la categoría mini, el trabajo también de la táctica individual para que los chic@s comiencen a “leer el juego” y den significado a sus acciones. De esta manera, podremos conseguir jugadores que vayan interpretando el juego y tengan una base para etapas posteriores en su formación.
El trabajo de la táctica individual no es nada fácil, porque primero el chic@ debe desarrollar la atención selectiva para centrarse en los estímulos relevantes que le rodean, por otro lado deberá decidir que recurso utilizar antes una situación determinada y por último ejecutarla (acción técnica). Si a esto le unimos que estamos condicionados por el factor tiempo en un deporte, como el baloncesto, donde todo pasa muy deprisa y encima en la categoría mini los jugadores se supone que no tienen muchas experiencias previas, la cosa se complica. Aún así, el entrenador puede desarrollar con ell@s tareas donde los mecanismos de percepción y decisión tengan relevancia. Así ell@s mismos, junto al entrenador, irán descubriendo las diferentes intenciones técnicos-tácticas y los recursos para llevarlos a cabo, conociendo poco a poco el cuándo, dónde y el cómo.
Obviamente, si conseguimos que nuestros jugadores no sólo sean capaces de dominar los fundamentos técnicos, sino interpretar también las distintas situaciones del 1×1, repercutirá en una mejora del juego colectivo. Sirva como ejemplo, si tenemos jugadores que sean buenos en el 1×1, no sólo serán capaces de anotar, sino también de atraer a otros defensores y tener la posibilidad de pase para un compañero en mejor situación.
A continuación presentamos un video con las principales situaciones de 1×1 que pensamos que se pueden dar en un partido de minibasket y los distintos recursos técnicos para resolverlas.
https://www.youtube.com/watch?v=kH351FPERac&x-yt-cl=85027636&x-yt-ts=1422503916
Fernando García
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog BasketFormación
Este ejercicio de entrenamiento requiere mucha concentración y que no haya despìstes especialmente en las rotaciones y por supuesto no estorbar en el tráfico contínuo que los jugadores llevarán a cabo por todo el campo.
SALIDAS DE CONTRATAQUE, TIRO Y ENTRADAS
Es un ejericicio intenso que se puede usar también como calentamiento con balón si se cree oportuno, distribuimos a los jugadores tal y como se aprecia en el gráfico y se ponen en el campo 5 balones a la vez, cuatro colocados en banda (en nuestro ejemplo los jugadores números 4,5,7 y 8) y uno en poder del jugador que comienza el ejercicio (en nuestro ejemplo el jugador nº1).
Comienza el ejercicio con un trio de jugadores dentro del campo (números 1, 2 y 3), dos en los fondos (números 6 y 9) y cuatro en las bandas (números 4,5,7 y 8).
El jugador nº1 pasa al jugador nº2 y tras pasar se va a la banda para recibir un pase del nº5 y tirar a canasta, El jugador nº2 tras recibir el pase del jugador nº1 penetra a canasta y el jugador nº3 recibe el pase del jugador nº4 y tira a canasta en suspensión.
El jugador nº1 tras tirar coge su propio rebote y se va por fuera del campo a colocarse en la fila donde estaba el jugador nº5. Idéntica misión realiza el jugador nº3, pero este tras coger su rebote se va detrás del jugador nº4.
El jugador nº2 tras penetrar coge el rebote y pasa el balón por el centro al jugador nº4 que se desplaza como si de un base se tratara a la canasta contraria.
El jugador nº6 corre por el centro en misión de traíler y recibirá en la otra canasta un pase del jugador nº7 colocado en banda para que haga un tiro en suspensión a canasta de dos o de tres.
El jugador nº4 tras recibir pasa el balón al jugador nº5 que corre hacia el centro para entrar a canasta. El jugador nº4 tras pasar al jugador nº5, se desplaza a la banda contraria para recibir un pase del jugador nº8 y tirar a canasta.
La rotación seguiría igual que se hizo anteriormente pero ahora en dirección hacia la otra canasta (misión de los jugadores nº9, 7 y 8), se quedaría bajo aro el jugador nº5 y se colocarían en las bandas tras coger el rebote los jugadores nº6 y nº5. así estariámos el tiempo que cada entrenador fije como conveniente, generalmente yo lo hago con mis equipos de 7 a 10 minutos.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
Ya está disponible el 5º número de Entrenandobasket, que al igual que todos los anteriores, vuelve a venir cargado de contenido del máximo interés para todos sus suscriptores.
En primer lugar, Ángel Manzano, entrenador que se encuentra en África y que cuenta con varios años de experiencia en la cantera del Real Madrid, ha elaborado un artículo muy completo sobre los fundamentos a tener en cuenta en un ataque contra zona, dentro de la sección, “Táctica Ofensiva”. Por su parte, Montse Cascalló, nos habla en la sección correspondiente a la “Psicología del Entrenador”, de un tema siempre delicado: la relación de los entrenadores con los padres de sus jugadores.
El actual preparador físico del Palencia Baloncesto de la Adecco Oro, Daniel Hernández, escribe sobre la readaptación en una rotura del ligamento cruzado anterior y menisco, mientras que Jesús Lázaro ha sido el encargado de escribir en la sección “La figura del Entrenador Asistente”, en la que aporta una extensa opinión sobre cómo tiene que ser la relación entre un entrenador ayudante y los jugadores.
“La técnica individual” del 5º número de Entrenandobasket”, corre a cargo de uno de los técnicos con más recorrido en nuestro país, Gustavo Aranzana, tratando el manejo de balón y los fundamentos básicos de nuestro deporte. Otro clásico de los banquillos, José Alberto Pesquera, se estrena como colaborador de nuestra revista dentro de la sección “La defensa”, con un artículo que abarca el tema de la construcción de una defensa zonal 1-3-1.
El joven preparador físico, Micael Tolosa, nos da su punto de vista sobre los efectos y las funciones del calentamiento en el baloncesto y el actual entrenador del equipo masculino del CB Andratx, Oscar Olivenza, describe un ejemplo de planificación de un equipo de Liga EBA que aspira a ascender a LEB Plata.
Por último, la entrevista correspondiente a este número es a todo un entrenador consagrado y del prestigio de Sito Alonso, actual entrenador del Bilbao Basket, equipo con el que acaba de certificar su pase a la Copa del Rey, y miembro del cuerpo técnico de la Selección Española en el último Mundial disputado en nuestro país.
En definitiva, el 5º número de Entrenandobasket sigue dejando el listón bien alto para todos aquellos que quieran ampliar sus conocimientos sobre nuestro deporte. Si todavía no estás suscrito, te animamos a hacerlo por sólo 1 euro al mes a través del siguiente enlace:
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