Marcos Cerveró Simonet
Educación y Formación Profesional
Dic. 2010
Universidad de Granada (UGR)- España
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte CCAFD (Titulación de 5 años)
Jun. 2011
Universidad de Granada-Almería- España
Máster en Gestión y Dirección de Entidades e Instituciones Deportivas (Titulación de 2 años)
May 2014
Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y Comité Olímpico Español (COE)- España
Máster en Deporte de Alto Rendimiento (Titulación de 3 años)
Otras Certificaciones o Acreditaciones
Jul 2015
American College of Sports Medicine (ACSM)
Curso en Prevención y Readaptación funcional de Lesiones Deportivas (Formación de 6 meses)
Experiencia Profesional
06/2015- Actualmente
Preparador Físico Personal para jugadores de Elite y de Desarrollo
Posición como Preparador físico trabajando individualmente o en grupo para jugadores que pretenden mejorar su rendimiento y corregir sus carencias en el plano físico. Mis jugadores actualmente:
- Mickael Pietrus (FRA).- 11 Temporadas en NBA; Internacional con Francia
- Ricardo Guillén (ESP).- 9 Temporadas ACB; 9 Temporadas LEB Oro
- Francis Alonso (ESP).- Greensboro NCAA I; Internacional España U-19
- Jose Alberto Jiménez (ESP).- Florida State NCAA II; Internacional España U-19
El trabajo con los jugadores consta de los siguientes objetivos, aunque no está limitado sólo a estos:
- Implementación de sesiones de preparación física 1-1
- Realización de test de campo y pruebas de condición física para su análisis y el posterior desarrollo de la estrategia de trabajo para lapost-temporada
- Implementación de ejercicios correctivos y funcionales con lafinalidad de corregir lesiones o disbalances adquiridos durante elaño.
- Desarrollo de un plan de prevención basado en los antecedenteslesionales del jugador y en los factores de riesgo que presenta.
- Desarrollo de un perfil individualizado del jugador donde se incluyen las estrategias de entrenamiento, consejos alimenticios,protocolos individualizados y parámetros fisiológicos
Soporte y apoyo durante la temporada manteniendo el contacto para hacer el seguimiento de su estado de forma y de la adaptación producida tras el trabajo realizado en el periodo estival.07/2015
Preparador Físico – Jugadores jóvenes- (ubicación en Málaga)
Posición en la Cantera del Club Baloncesto Málaga Unicaja, con sede en Málaga y una de las canteras con más solera en España. Se trataba de un acuerdo para el trabajo de post-temporada de los jugadores que permanecían en la ciudad tras la temporada.
- Implementación de la Preparación Física con jugadores de U-14 a U- 18
- Supervisión de la periodización desarrollada por el Entrenador a cargo y desarrollo de la propuesta a seguir durante el periodo estipulado
- Introducción a ejercicios básicos de fuerza y corrección de aspectos esenciales para no correr riesgos en la ejecución
- Desarrollo de protocolos de prevención de lesiones en aquellos jugadores en los que se identificó algún factor de riesgo potencial
- A cargo del trabajo de readaptación de los jugadores que habían terminado la temporada mermados por alguna lesión
Elaboración y aplicación de programas de entrenamiento adecuados y efectivos para los jugadores y que supusiesen un soporte condicional a los objetivos técnicos marcados por el Entrenador Jefe
08/2014-06/2015
Preparador Físico y Recuperador de Lesiones -Especialista en ARD- (ubicación en Astana)
Posición en BC Astana, un Club profesional de baloncesto ubicado en Kazajstán y que compite en VTB United League, FIBA EuroChallenge y en la Liga Nacional de Kazajstán.
- Aplicación de las sesiones individuales y grupales de Preparación Física;
- Desarrollo e implementación de programas de entrenamiento seguros y efectivos para los jugadores;
- Colaboración con el Staff Técnico para informar/organizar el plan de cargas de entrenamiento;
- Supervisión del entrenamiento de los jugadores lesionados y de proveer planes de prevención lesional en colaboración con el Staff Médico, asegurando el regreso al trabajo en las mejores condiciones de salud y rendimiento;
- Cooperación con el Staff Médico en la coordinación de test fisiológicos y el posterior análsisi de datos para extraer conclusiones sobre el estado de los jugadores;
- Realización de test de condición física y test de campo para adaptar y monitorizar el entrenamiento de los jugadores;
- Creación y seguimiento de los planes de entrenamiento de los jugadores jóvenes para crear una base condicional adecuada.
08/2012 – 07/2014
Preparador Físico y Fisiólogo deportivo Asistente/ Consultor- Especialista en ARD- (ubicación en Málaga)
Posición en Club Baloncesto Málaga Unicaja, un equipo profesional de baloncesto ubicado en España y que compite en ACB (1a Div España) y Euroleague (1a Liga a nivel europeo).
- Implementación de test fisiológicos y su posterior análisis para extraer conclusiones sobre los jugadores en cooperación con el Preparador Físico Principal y el Staff Médico;
- Realización de test de condición física y test de campo en pretemporada y durante el transcurso de la temporada para monitorizar el estado de los jugadores;
- Desarrollo de perfiles individuales para los jugadores donde recoger sus parámetros físicos y fisiológicos más importantes e identificar líneas de acción;
- Entrega de informes con las estrategías individuales y discusión de los análisis al Preparador Físico Principal para la posterior discusión.
09/2013 – 07/2014
Entrenador Personal y Recuperador de Lesiones- Deporte Profesional & Salud- (ubicación en Marbella)
Posición en NARP-Training, un centro especializado de entrenamiento para profesionales y no deportistas.
Realizando las siguientes tareas aunque no de forma exclusiva:
- Desarrollo de sesiones de entrenamiento de preparación física y/o con fines saludables 1-a-1;
- Realización de test físicos y de campo para desarrollar perfiles y líneas de trabajo individualizadas a cada sujeto;
- Implementación de test funcionales para proporcionar información acerca de factores de riesgo lesional y la obtención de información para el respectivo plan de prevención;
- Aplicación de ejercicio terapéutico a clientes lesionados (atletas y/o recreativos);
- Desarrollo de perfiles individuales incluyendo estrategias de entrenamiento, nutricionales, parámetros fisiológicos y pautas de entrenamiento.
11/2013 – 02/2014
Preparador Físico y Recuperador de Lesiones- Stage Temporal- (ubicación en Málaga)
Posición en Málaga FC (At. Málaga; sección femenina; equipo de fútbol que compite en la 2a División Española.
- Implementación de las sesiones de preparación física y establecimiento de un programa de mejora del rendimiento;
- Diseño y ejecución de programas de entrenamiento seguros y efectivos para las jugadoras;
- Supervisión y ejecución de entrenamientos adecuados para las jugadoras lesionadas y aprovisionamiento de planes de prevención;
- Realización de test de condición física y de campo para monitorizar el estado de forma de las jugadoras y su nivel condicional;
- Desarrollo de programas de entrenamiento para las jugadoras jóvenes (equipo filial) para guiar cómo trabajar y crear una base condicional adecuada.08/2011 – 11/ 2013
Coordinador del Área de Preparación Física – Jóvenes Jugadores- (ubicación en Málaga)
Posición en EBG Málaga, la Escuela Oficial de Unicaja Málaga para jóvenes jugadores de baloncesto y que cuenta con más de 700 jugadores/as desde 3 hasta 18 años.
Realizando las siguientes tareas aunque no de forma exclusiva:
• Desarrollo de las estrategias para el entrenamiento de preparación física desde U-11 hasta U-18;
- Supervisión de las periodizaciones y métodos utilizados por los entrenadores para sus sesiones en el área de preparación física;
- Contribución con la formación y desarrollo de los entrenadores con una charla anual sobre la preparación física en jóvenes jugadores de baloncesto;
- Implementación de sesiones de preparación física individuales y grupales en los principales equipos del Club;.
- Desarrollo de protocolos de prevención de lesiones para los equipos y seguimiento especial en dichos procesos para los principales equipos;
- Preparación y desarrollo de programas de trabajo para los jóvenes jugadores con el fin de crear buenos hábitos y una base condicional adecuada;
- A cargo del trabajo de ejercicio terapéutico y funcional de los jugadores lesionados con el fin de garantizar su pronta y saludable reinserción deportiva;
- Elaboración e implementación de programas de entrenamiento adecuados, seguros y eficaces para cada categoría.
08/2011 – 06/2013
Coordinador Técnico en categorías U-15 hasta U-18
Posición en EBG Málaga, Escuela oficial de Unicaja Málaga Baloncesto.
- Desarrollo de colaboraciones con entidades y clubes para mejorar las relaciones y la expansión del baloncesto de base;
- Supervisar la planificación estratégica y ejecución de los objetivos técnicos desde U-15 hasta U-18;
- Coordinación y ejecución de los aspectos y objetivos por categorías;
- Evaluación y monitorización de las actividades realizadas y laconsecución de objetivos en los equipos a mi cargo;
- Proveer de información sobre el Club y la competición a losentrenadores;
- Promoción de la educación y los valores para jugadores y padres através del deporte;
- Enlace con clubs, escuelas, árbitros y Federación;
04/2009 – 11/2013
Entrenador Principal (baloncesto) para jugadores/as jóvenes
Posición en EBG Málaga, Escuela oficial de Unicaja Málaga Baloncesto.
- Dirigir y organizar la planificación y el desarrollo de las sesiones de entrenamiento dentro de una amplia diversidad (U-4; U-12, U-13; U- 15; U-16, U-17y U-18) en las diferentes temporadas;
- Construcción de relaciones sólidas entre los jugadores inspirándolos a tomar parte del deporte y la filosofía de equipo, utilizando la diversión y la disciplina como medio para ello;
- Implementar las sesiones de trabajo en pista y un correcto registro de las tareas realizadas durante la temporada;
- Apoyar todos los eventos y competiciones en las que el Club se veía implicado;
- Estar de acuerdo en respetar un código de conducta y ejercer mis funciones de acuerdo con las políticas y procedimientos del ideario del Club, incluida la igualdad de oportunidades, la protección de la infancia, la salud y la seguridad en el trabajo;
Seguimiento de procesos de entrenamiento seguros y que asegurasen la integridad de todos los jugadores.
01/2009 – 01/2011
Entrenador de Judo y Preparador Físico – Jóvenes Judokas- (ubicación en Málaga)
Posición en Escuelas Deportivas Municipales del Excmo. Ayuntaminto de Málaga.
- Ejecutar y desarrollar entrenamientos de judo así como trabajo de preparación física adaptado al judo;
- Promocionar un buen ambiente entre los judokas inspirándoles a tomar parte de los valores del deporte y a crear buenos hábitos de disciplina utilizando la diversión como medio;
- Apoyar el desarrollo positivo y la expansión del deporte de base;
- Asegurar que todos los entrenamientos eran administrados al máximo nivel y con una adaptación adecuada a cada nivel y edad (U-12 hasta U-18);
- Garantizar la seguridad de los judokas en todas las sesiones deentreamiento y proveer de programas eficaces.
2014/15 Campeón Liga Nacional Kazahkstan
Inglés Competencia profesional
Ruso Competencia rudimentaria (aprendiendo)
Publicaciones y/o Proyectos
05/ 2014
Cerveró,M., Terrados,N. (2014). Factores De Carga Externa E Interna Que Determinan Los Requerimientos Fisiológicos Y Que Condicionan El Rendimiento En El Baloncesto De Élite
06/ 2014
Cerveró,M., Salinas,E., Salas,C., Terrados,N. (2014). Adaptación Del Test De Lactato Mínimo A Baloncesto Para La Medición Del Máximo Estado Estable De Lactato En Jugadores De Élite: Test de Lactato Mínimo en Baloncesto (LMBT).
Otras Cualificaciones
- 3 años de experiencia trabajando en Alto Rendimiento dentro de entornos altamente competitivos y exigentes;
- 6 años de experiencia trabajando en la mejora y desarrollo de jugadores de diferentes deportes, edades y niveles deportivos;
- Certificación como Técnico en Primeros Auxilios y Salvamento Acuático (FASS);
- Cinturón Negro 1st Dan en Judo;
- Competencia adecuada en inglés escrito y hablado;
- Excelentes competencia en el manejo de MS-Word, Power Point andExcel así como del entorno OS X;
- Extenso conocimiento sobre el uso y manejo de dispositivosespecíficos y su software (monitores de FC, Plataformas de Fuerza y de Salto, GPS, Video análisis, Encoder Lineal, Analizadores de Lactato etc…);
Carnet de conducir propio.
- Instituto Andaluz del Deporte
- Conferencia Internacional sobre Deportes de Equipo.
- 07/ 2010.
- Instituto Andaluz del Deporte
- Conferencia Internacional en Entrenamiento de Fuerza.
- 09/ 2011.
- Comité Olímpico Español (COE)
- II Simposio Técnico: Entrenamiento en Deportes de Alto Rendimiento.
- 04/ 2012.
- Instituto Andaluz del Deporte
- Congreso de Actualización en Medicina Deportiva.
06/ 2012.
Universidad del País Vasco Y Lagun Aro BC
V Conferencia Internacional en Medicina y Preparación Física en Alto Rendimiento. Experiencia en el Baloncesto Profesional.
05/ 2013.
Universidad Pablo de Olavide (UPO)
II Simposio Internacional sobre Avances en Ciencias del Deporte.
04/ 2014.
Universidad de Sevilla
I Conferencia Internacional en Optimización del Entrenamiento y Readaptación Físico-Deportiva.
05/ 2014.
Federación Irlandesa de Fútbol (FAI)
Nivel Básico de Entrenamiento en Fútbol Base, 5 cursos (Kick Start 1 and 2, 4 v 4 Small Sided Games, 7 v 7 Small Sided Games, Strength & Conditioning in Football).
09/ 2014.
International Institute of Sports Science and Healthy (IICEFS)
I Simposio Internacional sobre Últimos Avances en Entrenamiento Neuromuscular.